[EduNote] Практика работы с созависимостью. Работа с психологическими границами и территориями

​

Вспомним особенности личностных и иных границ в отношениях с созависимостью, виды их нарушений. Нарушенные личностные границы формируют нарушение личностных территорий – сложную проблему созависимых отношений. Рассмотрим техники работы с границами, понятие об оптимальной дистанции и как работать с дистанцией для снижения интенсивности созависимости.

Нарушение личностных границ - неотъемлемый компонент созависимых отношений. Нарушенные границы личности формируют нарушение личностных территорий.

С одной стороны, нарушение границ, проявляемое внешне - это симптом, вторичное проявление основной проблемы. С другой - нарушенные границы личности, их диффузность и расплывчатость - глубинная основа предрасположенности к созависимости. Мы многое знаем о границах. Множатся источники об их теоретических аспектах. Но как применять на практике знания о границах - не всегда понятно.

Границы нужно не просто отстаивать. Границы нужно не просто укреплять. Не просто не желательно нарушать границы других людей. В терапии созависимости важно помочь Клиенту начать чувствовать свои границы как часть тела, быстро осознавать, что происходит с психологической территорией личности и естественным образом восстанавливать баланс.

Границы личности влияют еще и на такие важные аспекты отношений, как дистанция в паре. Нарушения дистанции тоже важный симптом созависимости, но про него известно гораздо меньше.
Максимальное дистанцирование представляет собой разрыв отношений. Это нередкий исход созависимых отношений. Разрыв созависимых отношений зачастую болезненней и сложнее, чем отношений без созависимости. Это тоже очень важная психотерапевтическая мишень.

Итак, теории о границах достаточно.
Поэтому на вебинаре мы сделаем больший упор на возможность практик, применимых для:

- восстановления ощущения границ личности;
- создания оптимальных дистанций в паре;
- смягчения разделения дистанций при разрыве отношений.

Для кого:

• для практикующих психологов и психотерапевтов любых направлений;
• для студентов психологических факультетов;
• для специалистов разных сфер, занимающихся оказанием помощи женщинам, находящимся в сложных жизненных ситуациях, связанных с отношениями и разными видами насилия;
• для всех, безуспешно ищущих ответы на вопрос - что происходит в моих отношениях и что мне с этим делать?
• для всех интересующихся вопросом созависимости и ищущих техники для работы с этой проблемой.

Синолицая Елена Геннадьевна - психотерапевт, психиатр, сексолог, психиатр-нарколог высшей категории. Магистр психологии, супервизор. Действительный член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Врач Диспансерного отделения Центрального района ГБУЗ "Волгоградский областной клинический наркологический диспансер". Лучший врач психиатр Волгоградского МЗ 2023. Организатор клуба психологии "SЕлена".

Встреча состоится 6 октября 2026 г.