Элитный спортсмен показывает высочайший уровень вне зависимости от обстоятельств! Если ты хочешь оптимизировать свою спортивную производительность и понять как правильно питаться и строить тренировочный график, то эта книга-гайд для тебя! В книге информация о питании для похудения, набора массы, плюс про восстановление и тренировочную философию для максимальной производительности.![]()
Содержание:
- Оптимизация атлетических способностей: Базовые принципы
- Восстановление
- Питание (плюс рекомендации по добавкам)
- Как сбросить вес
- Как набрать мышечную массу
- Иммунитет Дополнительные материалы – менталитет взрывного спортсмена (психологическая подготовка к взрывным тренировкам)
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Складчина: новые складчины на курсы и тренинги
Страница 1 из 34
Категории
Складчина — это совместная покупка курсов, тренингов и инфопродуктов:
несколько участников делят стоимость и получают материалы в разы
дешевле. Здесь собраны новые складчины, доступные для участия прямо
сейчас.
-
Алхимия Доминации: Формула Абсолютного Превосходства (Иван Загорский)
17 сен 2026 в 19:48
Ответов: 0 -
Как худеть с удовольствием (Александр Малышев)
17 сен 2026 в 19:30
Устали от диет, которые обещают чудеса, а на деле приносят только стресс и срывы? Чувствуете, что стройность — это синоним лишений?
Возможно ли худеть без борьбы, голода и чувства вины? Александр Малышев утверждает: ДА! В книге «Как худеть с удовольствием» вы найдете совершенно новый подход к преображению.
Что вы получите, прочитав эту книгу:
- Способность стать лучшим другом своему телу, а не врагом.
- Радость и заботу в процессе изменений, а не скрежет зубов.
- Легкость, сияние в глазах и ощущение наслаждения от заботы о себе.
- Новый взгляд на стройность, где главное — любовь и нежность к себе.
Откройте для себя философию, которая превратит путь к идеальной фигуре в удовольствие. Скачайте полную версию книги в формате pdf прямо сейчас и начните жить полной, энергичной жизнью. Забудьте о диетах навсегда, когда есть такой путь.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник:Ссылка на тему: Как худеть с удовольствием (Александр Малышев)Ответов: 0 -
[Вяжи.ру] Модный свободный жакет спицами с воротником Petra Jacket (PetiteKnit)
17 сен 2026 в 19:09
Стильный вязаный жакет с выразительным воротником и современной свободной посадкой. Лаконичный силуэт, объёмные рукава и аккуратно сформированная линия плеч делают модель похожей на хорошо скроенный жакет, только выполненный из мягкого трикотажа.
Особый интерес представляет конструкция плеча по принципу: плечевые части формируются отдельно, сначала деталь спинки, затем присоединяются детали полочек, создавая характерную архитектурную линию японского плеча, или европейского, какое название вам на слуху и ближе. Затем поднимаются петли по боковым сторонам плеч, поскольку окаты рукавов вяжутся одновременно с основной частью кокетки по принципу contiguous, который сейчас приобрел немного другую форму по сравнению с прежними годами и конструкциями. Дальше рукава получают форму за счёт последовательных прибавок, к которым присоединяются прибавки корпуса по мере приближения к подрезам проймы.
Жакет вяжется сверху вниз без швов, а передние планки выполняются двойным (полым) вязанием и завершаются итальянским закрытием петель. Воротник состоит из двух частей: сначала выполняется двойная (полая) стойка, а затем основная часть воротника вяжется резинкой.
Такая конструкция позволяет контролировать длину изделия по ходу работы и получить чистую, профессионально выглядящую отделку.
Дизайнер: PetiteKnit.
Размеры:
Обхват груди жакета: 103 (108) 112 (114) 119 (128) 137 (143) 152 (161) см.
Длина: 50 (52) 53 (56) 58 (59) 61 (63) 65 (67) см, измеряя посередине спинки от горловины.
Подробнее
Схемы вязания крючком
Интернет-магазин пряжи
Свитер
Жакет рассчитан на прибавку к обхвату груди около 22 см, т. е. его обхват примерно на 22 см больше вашего обхвата груди. Размеры XXS (XS) S (M) L (XL) 2XL (3XL) 4XL (5XL) соответствуют обхвату груди 75–80 (80–85) 85–90 (90–95) 95–100 (100–110) 110–120 (120–130) 130–140 (140–150) см.
Перед началом работы измерьте себя, чтобы определить наиболее подходящий размер. Например, если ваш обхват груди составляет 90 см (или обхват по самой широкой верхней части тела), следует вязать размер S. Обхват груди готового жакета размера S составляет 112 см, что в данном примере обеспечит припуск 22 см.
Пряжа:
450 (450) 500 (500) 550 (550) 600 (600) 650 (650) г Heavy Merino от Knitting for Olive (50 г = 125 м)
или
450-500 (500) 550 (550) 600 (650) 650-700 (700) 700-750 (750) г Atlas от Sandnes Garn (50 г = 108 м)
Спицы:
Круговые спицы: 4 мм длиной 40, 60, 80-100 см и 3.5 мм длиной 80-100 см и 3 мм длиной 60-80 см. Чулочные спицы: 4 мм и 3.5 мм (если не используется техника «Волшебная петля»)
Пуговицы:
5 пуговиц диаметром 18-20 мм.
Плотность вязания:
18 петель на 26 рядов = 10 x 10 см лицевой гладью, спицами 4 мм, измеряя после блокировки.
Ответов: 0 -
Сонный паралич (Ирина Ковалева)
17 сен 2026 в 19:01
Испытывали ли вы когда-нибудь леденящий душу страх, когда тело отказывается слушаться, а разум полон жутких образов? Это сонный паралич, и он может быть невероятно пугающим. Но что, если этот опыт – не приговор, а приглашение?
В книге Ирины Ковалевой «Сонный паралич» вы найдете исчерпывающее руководство по пониманию этого загадочного состояния. Вы узнаете о его биологических корнях, мистических интерпретациях и, самое главное, о том, как превратить страх в силу.
Эта книга предлагает вам:
- Понять истинные причины и симптомы сонного паралича.
- Освоить эффективные методы профилактики через изменение образа жизни.
- Научиться использовать энергетические практики и настройки сознания для защиты и внутреннего баланса.
- Превратить сонный паралич в инструмент осознанного пребывания во сне и духовного роста.
Не позволяйте страху управлять вашей жизнью. Скачайте полную версию книги «Сонный паралич» в формате pdf прямо сейчас и начните свой путь к спокойному сну и гармонии. Читать онлайн – значит сделать первый шаг к исцелению.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF страниц 84.
Продажник:Ссылка на тему: Сонный паралич (Ирина Ковалева)Ответов: 0 -
Антистресс (Регина Куклина)
17 сен 2026 в 18:43
Устали от постоянного напряжения и тревожности? Хотите вернуть себе контроль над своей жизнью, а не быть её заложником?
Книга Регины Куклиной «Антистресс» предлагает практические решения для тех, кто хочет выдохнуть и обрести душевное равновесие. Это не про изнурительную борьбу с собой, а про мягкое возвращение к себе.
Внутри вы найдете:
- Короткие, но эффективные практики для ежедневного применения.
- Спокойные ритуалы, которые помогут снять напряжение.
- Простые точки покоя, доступные каждому.
Эти методы работают тихо, не требуя от вас героических усилий, и помогают вернуть ощущение опоры. Не упустите возможность скачать книгу и читать онлайн полную версию в формате pdf, чтобы начать свой путь к внутренней гармонии уже сегодня.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник:Ссылка на тему: Антистресс (Регина Куклина)Ответов: 1 -
Кортизол под контролем. Пакет Базовый контроль (Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко)
17 сен 2026 в 18:39
Позаботьтесь о нормализации уровня гормона стресса, чтобы уменьшить отёки, усталость, нервное напряжение, скачки давления, объём живота и снизить риск диабета и остеопороза.
Контроль кортизола — это:
- Лёгкость в теле: быстрое избавление от отёков и естественное уменьшение объёма живота
- Стабильное самочувствие: нормализация давления, устранение хронической усталости и тревожности
- Защита на долгие годы: снижение риска развития диабета II типа и остеопороза на физиологическом уровне
Вы снова сможете:
- чувствовать лёгкость и свободно двигаться, как в молодые годы
- просыпаться по утрам с запасом бодрости, которого хватает на целый день
- вернуть уверенность в собственном здоровом активном будущем
Научитесь восстанавливать организм с помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики, даже если
- Вас давно мучают постоянные отёки, а лишний объём на животе не уходит ни от диет, ни от физической активности
- Появился страх перед нарушениями, которые могут возникнуть в будущем: диабетом, остеопорозом и снижением подвижности суставов
- Хроническая усталость стала нормой, скачки давления и резкие смены настроения каждый день мешают радоваться жизни
- Вы опасаетесь сложных физических нагрузок и серьёзных ограничений, думаете, что возрастные изменения уже не исправить
- Мягко снизить уровень хромосомного и гормонального стресса без агрессивных медикаментов
Наш метод разработан для запуска естественной саморегуляции: нормализации обмена веществ, избавление от лимфатического застоя и переключения нервной системы из режима «выживания» в режим «восстановления и омоложения».
Результаты курса подтверждены отзывами участников
- Снижение отёчности лица, ног и всего тела, уменьшение объёма живота
«У меня стали меньше отёки ног, раньше отекали щиколотки. Боли не было, но ноги были как бревно» - Стабилизация давления, снижение частоты его резких скачков и головных болей
«Благодаря академикам давление стабилизировалось, скачков давления нет» - Прилив энергии и крепкий сон, бодрость по утрам и спокойствие ночью
«Я практически полностью справилась с проблемой усталости, на 80%» - Контроль инсулинорезистентности, избавление от переедания и тяги к сладкому
«Мне стало легче внутри, стало приятнее на себя смотреть в зеркало» - Укрепление костей и суставов, снижение риска остеопороза, устранение боли и скованности
«Сейчас я прислушиваюсь к ощущениям в коленях и понимаю, что они не болят!» - Избавление от тревожности, раздражительности, ощущения постоянного напряжения
«Первое, что у меня ушло на курсе академиков, — это неясная тревожность, которая мне не свойственна»
Для тех, кто хочет получить системный результат, убрать последствия или значительно снизить проявления:
- острых вирусных последствий
- психологических травм, острых переживаний
- сбросить груз тяжёлых событий
- освободиться от физических последствий перфекционизма — бессилие, выгорание, сильные переживания, если всё пошло не так
- То есть освободить тело, которое устало, не может полноценно расслабиться и отдохнуть, когда необходимо восстановить силы
Как это может отразиться на Вашей жизни:
- Вместо внезапных скачков давления, удушающих приливов и постоянного чувства тревоги, Вы получите ровный пульс и спокойную реакцию на повседневные переживания.
- Дыхание и сердцебиение станут ритмичными, Вам легче будет заниматься привычными делами без фонового внутреннего напряжения.
Восстановление более спокойного ритма работы нервной системы, стабилизация давления, дыхания, сердцебиения и терморегуляции
Пакет «Базовый контроль»
1 неделя, 36 упражнений, выполняется 1 раз в день утром в течение 7 минут
- Модуль 1. «Ритм сердца, давление и кортизол»
Ссылка на тему: Кортизол под контролем. Пакет Базовый контроль (Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко)Ответов: 0 -
30 дней продуктивности: дневник-челлендж с практиками и трекером (Анна Мильрат)
17 сен 2026 в 18:34
Хочешь вернуть фокус и не терять мотивацию? Этот дневник помогает превратить намерения в реальные шаги без перегруза. Внутри — 30-дневный челлендж: каждый день одна короткая письменная практика (на страницу), трекер привычек, колесо баланса и страницы для рефлексии. Практики направлены на уверенность, снятие блоков, планирование и бережное отношение к себе.
Результат: ты видишь свой прогресс, возвращаешь контроль над временем и укрепляешь внутреннюю опору. Подойдёт тем, кто хочет системности без стресса, любит писать от руки и ценит минималистичный дизайн.
Ответов: 1 -
[Академики Картавенко] Кортизол под контролем. Пакет Обновление ритмов дыхания и пищеварения
17 сен 2026 в 18:33
Позаботьтесь о нормализации уровня гормона стресса, чтобы уменьшить отёки, усталость, нервное напряжение, скачки давления, объём живота и снизить риск диабета и остеопороза.
Контроль кортизола — это:
- Лёгкость в теле: быстрое избавление от отёков и естественное уменьшение объёма живота
- Стабильное самочувствие: нормализация давления, устранение хронической усталости и тревожности
- Защита на долгие годы: снижение риска развития диабета II типа и остеопороза на физиологическом уровне
Вы снова сможете:
- чувствовать лёгкость и свободно двигаться, как в молодые годы
- просыпаться по утрам с запасом бодрости, которого хватает на целый день
- вернуть уверенность в собственном здоровом активном будущем
Научитесь восстанавливать организм с помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики, даже если
- Вас давно мучают постоянные отёки, а лишний объём на животе не уходит ни от диет, ни от физической активности
- Появился страх перед нарушениями, которые могут возникнуть в будущем: диабетом, остеопорозом и снижением подвижности суставов
- Хроническая усталость стала нормой, скачки давления и резкие смены настроения каждый день мешают радоваться жизни
- Вы опасаетесь сложных физических нагрузок и серьёзных ограничений, думаете, что возрастные изменения уже не исправить
- Мягко снизить уровень хромосомного и гормонального стресса без агрессивных медикаментов
Наш метод разработан для запуска естественной саморегуляции: нормализации обмена веществ, избавление от лимфатического застоя и переключения нервной системы из режима «выживания» в режим «восстановления и омоложения».
Результаты курса подтверждены отзывами участников
- Снижение отёчности лица, ног и всего тела, уменьшение объёма живота
«У меня стали меньше отёки ног, раньше отекали щиколотки. Боли не было, но ноги были как бревно» - Стабилизация давления, снижение частоты его резких скачков и головных болей
«Благодаря академикам давление стабилизировалось, скачков давления нет» - Прилив энергии и крепкий сон, бодрость по утрам и спокойствие ночью
«Я практически полностью справилась с проблемой усталости, на 80%» - Контроль инсулинорезистентности, избавление от переедания и тяги к сладкому
«Мне стало легче внутри, стало приятнее на себя смотреть в зеркало» - Укрепление костей и суставов, снижение риска остеопороза, устранение боли и скованности
«Сейчас я прислушиваюсь к ощущениям в коленях и понимаю, что они не болят!» - Избавление от тревожности, раздражительности, ощущения постоянного напряжения
«Первое, что у меня ушло на курсе академиков, — это неясная тревожность, которая мне не свойственна»
Для тех, кто хочет получить системный результат, убрать последствия или значительно снизить проявления:
- острых вирусных последствий
- психологических травм, острых переживаний
- сбросить груз тяжёлых событий
- освободиться от физических последствий перфекционизма — бессилие, выгорание, сильные переживания, если всё пошло не так
- То есть освободить тело, которое устало, не может полноценно расслабиться и отдохнуть, когда необходимо восстановить силы
Как это может отразиться на Вашей жизни:
- Вместо того, чтобы мучиться от изжоги, тяжести в животе и пить таблетки для пищеварения после каждой трапезы, Вы получите комфорт и лёгкость.
- Пища будет перевариваться без вздутия и отрыжки, живот перестанет мешать двигаться, а нервная система начнёт работать без сбоев.
- И с каждым днём после еды у Вас будет оставаться больше сил.
Восстановление более спокойного ритма работы нервной системы, налаживание процессов пищеварения, устранение сразу двух главных источников нарушений ритмов кортизола
Пакет «Обновление ритмов дыхания и пищеварения»
2 недели, 72 упражнения, программа выполняется 1 раз в день утром в течение 7 минут
- Модуль 1. «Ритм сердца, давление и кортизол»
- Модуль 2. «Кортизол и ферменты пищеварения»
Ссылка на тему: [Академики Картавенко] Кортизол под контролем. Пакет Обновление ритмов дыхания и пищеваренияОтветов: 0 -
Обучение таро: символы, секреты, подсказки. Полное руководство по интерпретации (Екатерина Величко)
17 сен 2026 в 18:27
Руководство от Екатерины Величко – большая книга-курс для всех, кто хочет глубоко изучить таро и применять возможности карт в жизни. Полнота информации по всей символике таро здесь сочетается с подачей от наставника – через опыт, наблюдения, жизненные подсказки.
Книга делится на две части. В первой дано подробное досье на каждую карту таро, ее символику, принципы проявления, взаимодействие с другими картами, работу в раскладе. Во второй части значения карт сведены в краткий справочник, который вы сможете использовать при каждом раскладе как шпаргалку.
Это самый душевный учебник по таро, благодаря ему вы сможете легко разбираться в символике, читать карты на языке своего сердца и опыта, а также практиковаться и самосовершенствоваться без дополнительных материалов.
Материалы, представленные в этой книге, публикуются исключительно в познавательных и развлекательных целях.
Информация, изложенная в книге, не преследует цели оскорбить чувства людей с иной позицией или вероисповеданием. Материалы книги не предназначены для решения личных, медицинских или психологических проблем. В сложных жизненных ситуациях важно обращаться к квалифицированным специалистам и сохранять критическое мышление.
Ссылка на тему: Обучение таро: символы, секреты, подсказки. Полное руководство по интерпретации (Екатерина Величко)Ответов: 1 -
Гайд по раскрепощению в сексе (Кэти Мираж)
17 сен 2026 в 18:17
Устала от сексуальных зажимов и стеснения? Хочешь чувствовать себя увереннее и свободнее в постели, но не знаешь, с чего начать? Книга «Гайд по раскрепощению в сексе» от Кэти Мираж — это твой личный путеводитель к более яркой и насыщенной интимной жизни.
Забудь о давлении и необходимости мгновенных кардинальных перемен. Мы предлагаем другой подход: постепенное, но уверенное движение к своим желаниям. Один маленький шаг каждый день — и ты увидишь, как меняется все.
Что ты получишь, скачав эту книгу:
- Простые и действенные техники для постепенного раскрепощения.
- Советы, как научиться говорить о своих желаниях партнеру.
- Упражнения для повышения уверенности в собственной сексуальности.
- Способы открыть новые грани удовольствия и усилить близость с партнером.
Эта книга поможет тебе:
- Избавиться от стеснения и внутренних барьеров.
- Чувствовать себя более свободной и желанной.
- По-настоящему наслаждаться сексом, шаг за шагом приближаясь к себе.
Не откладывай свое удовольствие на потом! Скачай полную версию книги в формате pdf и начни читать онлайн прямо сейчас.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF 15 страниц.
Продажник:Ссылка на тему: Гайд по раскрепощению в сексе (Кэти Мираж)Ответов: 0 -
Конференция Код анти-эйдж 5.0. Тариф Практик (Екатерина Федорова, Ирина Живилина)
17 сен 2026 в 17:57
Мы рассмотрим женское здоровье через призму: доказательной медицины, китайской медицины, рефлексотерапии, нутрицологии, аромотерапии и психологии
- Пошаговые рекомендации анти эйдж — что сдать, что есть и как двигаться, чтобы обратить вспять паспортный возраст
- Как пройти менопаузу без резкого ухудшения качества жизни — приливы, вес, кости, сосуды и что реально помогает, кроме «просто перетерпеть»
- Почему осенью падает энергия — ритуалы переключения метаболизма, работа с дефицитами и как перестать списывать усталость на «просто устала»
- Как восстановить женское здоровье и гормоны через очищение печени и работу с ЖКТ — с чего начать, чтобы через три месяца увидеть разницу в зеркале
- Какие анализы сдать, чтобы не слить бюджет впустую и вовремя заметить скрытые изменения в организме
Программа антистарения: что можно сделать уже сейчас, чтобы обратить вспять паспортный возраст. Савельева Юлия
Откуда берутся дефициты: что не так с нашей едой и почему у нас выше потребность в витаминах? Суханова Елена
Осеннее равноденствие: ритуалы переключения с «летнего» метаболизма на «зимний». Зверева Светлана
Как стареет именно ваша кожа: определяем морфотип и подбираем уход и аппараты. Желянина Елена
Менопауза и особенности женского здоровья после 50 лет. Берлин Екатерина
Искусство не стареть: чему восточная медицина учит нас о сохранении энергии после 35
Тен Артем
Возможен ли натуральный anti-age? Растения против современных молекул: механизмы, возможности и ограничения. Живилина Ирина
Почему «все есть» а «ничего не хочется». Всегда ли дело в возрасте? Кризис смыслов после 35
Рогачева Александра
Ключ к здоровью женщины: как вернуть лёгкость, энергию и порядок по женской части
Федорова Екатерина
Стресс и кортизол: почему без управления стрессом anti-age не работает. Управление стрессом через функциональную еду и практики анти-стресс
Легран Александра
Как восстановить женское здоровье и гормоны благодаря очищению печени и восстановлению ЖКТ
Стародубцева Лилия
Стареть — это нормально: как адаптироваться к изменениям в теле в 50, 40 и 30 лет. Агапэ Олег
Менопауза — не приговор: способы негормональной коррекции проявлений климакса. Эрбес Ирина
Гликация: как избыток сахара ускоряет старение кожи и сосудов. Сергунина Вероника
Возрастной код женщины: три ключевых возраста, которые определяют самочувствие после 35. Томилина Наталья
Домашняя аптечка нового поколения: как помогать себе в повседневных ситуациях. Мишина Ольга
Ответов: 0 -
Интимные секс-игры с удушением. Правила безопасности и факты (Рита Фокс)
17 сен 2026 в 17:17
Внимание: Вы когда-нибудь задумывались о том, как достичь пика удовольствия, выходя за рамки привычного?
Интерес: Книга Риты Фокс «Интимные секс-игры с удушением. Правила безопасности и факты» раскрывает секреты экстремальных ощущений, основанных на глубоком доверии и исследовании динамики контроля и подчинения. Вы узнаете, как сделать эти практики максимально безопасными, превратив их в источник невероятной близости.
Желание: Эта книга — ваш ключ к:
- Пониманию психологии контроля и подчинения в сексе.
- Освоению техник, гарантирующих абсолютную безопасность.
- Достижению новых уровней доверия и интимности с партнером.
- Превращению страха в предвкушение, а риска — в наслаждение.
Скачать книгу в формате pdf — значит получить полную версию знаний, которые изменят ваше представление об интимности. Читайте онлайн и откройте для себя мир, где безопасность является основой самых смелых фантазий. Эта книга — ваш гид по самым откровенным и безопасным сексуальным экспериментам.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF 10 страниц.
Продажник:Ответов: 0 -
Сплинты: протоколы диагностики, изготовления и лечения. Все уроки (Грегор Славичек)
17 сен 2026 в 16:57
Грегор Славичек
Основатель, генеральный директор и владелец Orehab Minds GmbH, Штутгарт. Почётный член Румынского общества стоматологии и челюстно-лицевого протезирования, Итальянской Ассоциации Гнатологии. Приглашённый профессор Первого Московского Государственного Медицинского Университета.
Вы научитесь
- Проводить окклюзионный анализ и сравнительную пальпацию жевательных мышц
- Ставить функциональный диагноз
- Определять показания к применению того или иного вида сплинта
- Планировать лечение дВНЧС с использованем сплинтов
- Осуществлять репозицию нижней челюсти и изменять высоту прикуса.
Программа
01. Сплинты - костыли стоматологии. Введение и основные тезисы
02. Исторический обзор литературы до 1995 года
03. Показания к использованию сплинтов
04. Концепции и терминология. Виды сплинтов
05. Системная оценка. Окклюзионный индекс и сбор данных пациента
06. Сравнительная пальпация мышц
07. Пальпация ВНЧС
08. Неврологическое обследование
09. Анализ функции жевания
10. Анализ бруксизма
11. Клиническая оценка окклюзии и постуры
12. Стратегия лечения. Возможные осложнения
13. Конструктивные элементы сплинтов и стратегия принятия решений
14. Изготовление сплинта в артикуляторе
15. Клиническое применение сплинтов припасовка и адаптация
16. Вертикализация и высота нижней трети лица
17. Сплинты для лечения миофасциальных проблем. Миорелаксирующие сплинты
18. Планирование лечения реципрокного щелчка с использованием данных кондилографии
19. Сплинты для лечения дисфункций ВНЧС. Переднее смещение диска с репозицией
20. Планирование лечения блока сустава с использованием данных кондилографии
21. Сплинты для лечения дисфункций ВНЧС. Переднее смещение диска без репозиции
22. Дистракция и компрессия суставного диска. Применение на практике
23. Особые виды сплинтов
24. Ретроспектива. Финальная стратегия лечения и терапевтическая позиция
Ответов: 0 -
Как увеличить прибыль стоматологической клиники в 2 раза с помощью методик общения (Ирина Русакова)
17 сен 2026 в 16:48
Тариф. Все уроки![[IMG]](https://img.skladchina.biz/ea/ea18c80a48f0116838f47cb8faaa934eeace6b1857c2776779cb0bfc5078b92c.jpg)
Ирина Русакова
- Кандидат медицинских наук.
- Доцент кафедры Общественного здоровья и здравоохранения УГМУ.
Вы изучите
- Алгоритм сбора информации о пациенте
- Типы пациентов и выстраивание эффективной коммуникации
- Формирование доверия между врачом и пациентом
- Алгоритм проведения первичной консультации
- Формирование плана лечения.
Уроки
Урок 1. Психология эффективного общения (часть 1)
- Этика коммуникаций при оказании медицинской помощи;
- Современная концепция эффективной модели коммуникаций – патерналисткий подход и информационная модель;
- Эмоциональный интеллект на службе врача-стоматолога;
- Особенности общения с пациентами разных возрастных групп.
- Этика коммуникаций при оказании медицинской помощи;
- Современная концепция эффективной модели коммуникаций – патерналисткий подход и информационная модель;
- Эмоциональный интеллект на службе врача-стоматолога;
- Особенности общения с пациентами разных возрастных групп.
- Алгоритм сбора информации о пациентах;
- Информация как источник общих сведений о пациенте для проведения полноценной консультации;
- Дополнительная информация, защищающая клинику и врача (соцсети, Интернет);
- Внутренняя картина болезни — информированность о своем состоянии.
- Алгоритм сбора информации о пациентах;
- Информация как источник общих сведений о пациенте для проведения полноценной консультации;
- Дополнительная информация, защищающая клинику и врача (соцсети, Интернет);
- Внутренняя картина болезни — информированность о своем состоянии.
- Типы пациентов по преобладанию каналов восприятия – оптимизация подачи информации;
- Как выстроить эффективные коммуникации с каждым психотипом;
- Решение конфликтов - Правило 5 "П";
- Работа с НеИдеальными пациентами;
- Стресс и методы работы в стрессовых ситуациях;
- Профилактика дистресса.
- Типы пациентов по преобладанию каналов восприятия – оптимизация подачи информации;
- Как выстроить эффективные коммуникации с каждым психотипом;
- Решение конфликтов - Правило 5 "П";
- Работа с НеИдеальными пациентами;
- Стресс и методы работы в стрессовых ситуациях;
- Профилактика дистресса.
- Каналы восприятия информации (вербальный, невербальный, паравербальный) и влияние на формирование доверия пациента через эти каналы;
- Формирование положительного психо-эмоционального настроя у пациента на всех этапах взаимодействия;
- Эмпатия;
- Работа с возражениями и страхами;
- Фишки позитивного общения;
- Трансформация негатива в позитив.
- Каналы восприятия информации (вербальный, невербальный, паравербальный) и влияние на формирование доверия пациента через эти каналы;
- Формирование положительного психо-эмоционального настроя у пациента на всех этапах взаимодействия;
- Эмпатия;
- Работа с возражениями и страхами;
- Фишки позитивного общения;
- Трансформация негатива в позитив.
- Алгоритм проведения первичной консультации;
- Визуализация;
- Выяснение потребностей пациента;
- Формирование плана лечения: минимальный, оптимальный и идеальный план;
- Сопротивление предложению, цене, предыдущему негативному опыту;
- Фишки позитивного влияния;
- Сервис, формирующий лояльность пациентов;
- Стоматологическое просвещение в условиях существующей реальности;
- Особенности обучения в различных возрастных группах;
- Диагностика и сопровождение пациентов с сопутствующей соматической патологией;
- Мотивация к профилактике: визуализация, геймификация, гарантия.
- Алгоритм проведения первичной консультации;
- Визуализация;
- Выяснение потребностей пациента;
- Формирование плана лечения: минимальный, оптимальный и идеальный план;
- Сопротивление предложению, цене, предыдущему негативному опыту;
- Фишки позитивного влияния;
- Сервис, формирующий лояльность пациентов;
- Стоматологическое просвещение в условиях существующей реальности;
- Особенности обучения в различных возрастных группах;
- Диагностика и сопровождение пациентов с сопутствующей соматической патологией;
- Мотивация к профилактике: визуализация, геймификация, гарантия.
Ссылка на тему: Как увеличить прибыль стоматологической клиники в 2 раза с помощью методик общения (Ирина Русакова)Ответов: 0 -
Как худеть с удовольствием-2. Худей с наслаждением (Александр Малышев)
17 сен 2026 в 16:47
Устали от изнурительных диет и вечного чувства голода? Хотите похудеть, но боитесь начать снова? Тогда эта книга для вас!
Александр Малышев в своей книге «Как худеть с удовольствием-2. Худей с наслаждением» предлагает революционный подход к снижению веса. Забудьте о наказаниях и ограничениях. Пришло время полюбить себя и свое тело!
Что вы получите, скачав полную версию этой книги:
- Научно обоснованный метод похудения, основанный на удовольствии.
- Практические советы, как изменить свое отношение к еде и процессу снижения веса.
- Возможность обрести стройность без стресса и страданий.
- Понимание того, как наслаждение становится вашим главным союзником в борьбе с лишними килограммами.
Эта книга — ваш ключ к здоровому телу и счастливой жизни. Скачать книгу и начать читать онлайн в формате pdf — это первый шаг к вашему преображению.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF 48 страниц.
Продажник:Ответов: 0
Страница 1 из 34