Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 12

​

Позаботьтесь о нормализации уровня гормона стресса, чтобы уменьшить отёки, усталость, нервное напряжение, скачки давления, объём живота и снизить риск диабета и остеопороза.

Контроль кортизола — это:

• Лёгкость в теле: быстрое избавление от отёков и естественное уменьшение объёма живота
• Стабильное самочувствие: нормализация давления, устранение хронической усталости и тревожности
• Защита на долгие годы: снижение риска развития диабета II типа и остеопороза на физиологическом уровне

Улучшайте самочувствие и повышайте качество жизни благодаря занятиям!

Вы снова сможете:

• чувствовать лёгкость и свободно двигаться, как в молодые годы
• просыпаться по утрам с запасом бодрости, которого хватает на целый день
• вернуть уверенность в собственном здоровом активном будущем

Бонус — подтянутая фигура, ровное эмоциональное состояние и стабильное давление без кучи лекарств!

Научитесь восстанавливать организм с помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики, даже если

• Вас давно мучают постоянные отёки, а лишний объём на животе не уходит ни от диет, ни от физической активности
• Появился страх перед нарушениями, которые могут возникнуть в будущем: диабетом, остеопорозом и снижением подвижности суставов
• Хроническая усталость стала нормой, скачки давления и резкие смены настроения каждый день мешают радоваться жизни
• Вы опасаетесь сложных физических нагрузок и серьёзных ограничений, думаете, что возрастные изменения уже не исправить

С помощью проверенных методик курса Кортизол под контролем можно:

• Мягко снизить уровень хромосомного и гормонального стресса без агрессивных медикаментов

Экспертный подход династии врачей в 6-ом поколении объединяет традиционные практики точечного воздействия и современные технологии.

Наш метод разработан для запуска естественной саморегуляции: нормализации обмена веществ, избавление от лимфатического застоя и переключения нервной системы из режима «выживания» в режим «восстановления и омоложения».

Результаты курса подтверждены отзывами участников

• Снижение отёчности лица, ног и всего тела, уменьшение объёма живота
  «У меня стали меньше отёки ног, раньше отекали щиколотки. Боли не было, но ноги были как бревно»
• Стабилизация давления, снижение частоты его резких скачков и головных болей
  «Благодаря академикам давление стабилизировалось, скачков давления нет»
• Прилив энергии и крепкий сон, бодрость по утрам и спокойствие ночью
  «Я практически полностью справилась с проблемой усталости, на 80%»
• Контроль инсулинорезистентности, избавление от переедания и тяги к сладкому
  «Мне стало легче внутри, стало приятнее на себя смотреть в зеркало»
• Укрепление костей и суставов, снижение риска остеопороза, устранение боли и скованности
  «Сейчас я прислушиваюсь к ощущениям в коленях и понимаю, что они не болят!»
• Избавление от тревожности, раздражительности, ощущения постоянного напряжения
  «Первое, что у меня ушло на курсе академиков, — это неясная тревожность, которая мне не свойственна»

Для кого
Для тех, кто хочет получить системный результат, убрать последствия или значительно снизить проявления:

• острых вирусных последствий
• психологических травм, острых переживаний
• сбросить груз тяжёлых событий
• освободиться от физических последствий перфекционизма — бессилие, выгорание, сильные переживания, если всё пошло не так
• То есть освободить тело, которое устало, не может полноценно расслабиться и отдохнуть, когда необходимо восстановить силы

Для Вас, если Вы хотите фундаментально проработать последствия нарушенного ритма кортизола: напряжение, давление, проблемы с пищеварением, отёчность, тяжесть в теле и износ сосудов (ВСД, скачки давления, атеросклероз, варикоз, извитость сосудов, метеозависимость). Особенно если прежде перенесли ковид, есть риск повторных инфекций (медики, учителя, работаете в коллективах, с детьми, животными, в контакте с природой), если заболеваете легко, а восстанавливаетесь долго.

Как это может отразиться на Вашей жизни:

• Вместо того, чтобы мучиться от изжоги, тяжести в животе и пить таблетки для пищеварения после каждой трапезы, Вы получите комфорт и лёгкость.
• Пища будет перевариваться без вздутия и отрыжки, живот перестанет мешать двигаться, а нервная система начнёт работать без сбоев.
• И с каждым днём после еды у Вас будет оставаться больше сил.

Главный результат
Восстановление более спокойного ритма работы нервной системы, налаживание процессов пищеварения, устранение сразу двух главных источников нарушений ритмов кортизола

Пакет «Обновление ритмов дыхания и пищеварения»
2 недели, 72 упражнения, программа выполняется 1 раз в день утром в течение 7 минут

• Модуль 1. «Ритм сердца, давление и кортизол»
• Модуль 2. «Кортизол и ферменты пищеварения»

​

Руководство от Екатерины Величко – большая книга-курс для всех, кто хочет глубоко изучить таро и применять возможности карт в жизни. Полнота информации по всей символике таро здесь сочетается с подачей от наставника – через опыт, наблюдения, жизненные подсказки.

Книга делится на две части. В первой дано подробное досье на каждую карту таро, ее символику, принципы проявления, взаимодействие с другими картами, работу в раскладе. Во второй части значения карт сведены в краткий справочник, который вы сможете использовать при каждом раскладе как шпаргалку.

Это самый душевный учебник по таро, благодаря ему вы сможете легко разбираться в символике, читать карты на языке своего сердца и опыта, а также практиковаться и самосовершенствоваться без дополнительных материалов.

Материалы, представленные в этой книге, публикуются исключительно в познавательных и развлекательных целях.

Информация, изложенная в книге, не преследует цели оскорбить чувства людей с иной позицией или вероисповеданием. Материалы книги не предназначены для решения личных, медицинских или психологических проблем. В сложных жизненных ситуациях важно обращаться к квалифицированным специалистам и сохранять критическое мышление.

​

Устала от сексуальных зажимов и стеснения? Хочешь чувствовать себя увереннее и свободнее в постели, но не знаешь, с чего начать? Книга «Гайд по раскрепощению в сексе» от Кэти Мираж — это твой личный путеводитель к более яркой и насыщенной интимной жизни.
Забудь о давлении и необходимости мгновенных кардинальных перемен. Мы предлагаем другой подход: постепенное, но уверенное движение к своим желаниям. Один маленький шаг каждый день — и ты увидишь, как меняется все.

Что ты получишь, скачав эту книгу:
- Простые и действенные техники для постепенного раскрепощения.
- Советы, как научиться говорить о своих желаниях партнеру.
- Упражнения для повышения уверенности в собственной сексуальности.
- Способы открыть новые грани удовольствия и усилить близость с партнером.

Эта книга поможет тебе:
- Избавиться от стеснения и внутренних барьеров.
- Чувствовать себя более свободной и желанной.
- По-настоящему наслаждаться сексом, шаг за шагом приближаясь к себе.
Не откладывай свое удовольствие на потом! Скачай полную версию книги в формате pdf и начни читать онлайн прямо сейчас.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF 15 страниц.

Продажник:

​

Мы рассмотрим женское здоровье через призму: доказательной медицины, китайской медицины, рефлексотерапии, нутрицологии, аромотерапии и психологии

• Пошаговые рекомендации анти эйдж — что сдать, что есть и как двигаться, чтобы обратить вспять паспортный возраст
• Как пройти менопаузу без резкого ухудшения качества жизни — приливы, вес, кости, сосуды и что реально помогает, кроме «просто перетерпеть»
• Почему осенью падает энергия — ритуалы переключения метаболизма, работа с дефицитами и как перестать списывать усталость на «просто устала»
• Как восстановить женское здоровье и гормоны через очищение печени и работу с ЖКТ — с чего начать, чтобы через три месяца увидеть разницу в зеркале
• Какие анализы сдать, чтобы не слить бюджет впустую и вовремя заметить скрытые изменения в организме

Осенняя хандра: где брать силы и хорошее настроение, если небо все время серое, а погода — промозглая? Лебедева Алёна
Программа антистарения: что можно сделать уже сейчас, чтобы обратить вспять паспортный возраст. Савельева Юлия
Откуда берутся дефициты: что не так с нашей едой и почему у нас выше потребность в витаминах? Суханова Елена
Осеннее равноденствие: ритуалы переключения с «летнего» метаболизма на «зимний». Зверева Светлана
Как стареет именно ваша кожа: определяем морфотип и подбираем уход и аппараты. Желянина Елена
Менопауза и особенности женского здоровья после 50 лет. Берлин Екатерина
Искусство не стареть: чему восточная медицина учит нас о сохранении энергии после 35
Тен Артем
Возможен ли натуральный anti-age? Растения против современных молекул: механизмы, возможности и ограничения. Живилина Ирина
Почему «все есть» а «ничего не хочется». Всегда ли дело в возрасте? Кризис смыслов после 35
Рогачева Александра
Ключ к здоровью женщины: как вернуть лёгкость, энергию и порядок по женской части
Федорова Екатерина
Стресс и кортизол: почему без управления стрессом anti-age не работает. Управление стрессом через функциональную еду и практики анти-стресс
Легран Александра
Как восстановить женское здоровье и гормоны благодаря очищению печени и восстановлению ЖКТ
Стародубцева Лилия
Стареть — это нормально: как адаптироваться к изменениям в теле в 50, 40 и 30 лет. Агапэ Олег
Менопауза — не приговор: способы негормональной коррекции проявлений климакса. Эрбес Ирина
Гликация: как избыток сахара ускоряет старение кожи и сосудов. Сергунина Вероника
Возрастной код женщины: три ключевых возраста, которые определяют самочувствие после 35. Томилина Наталья
Домашняя аптечка нового поколения: как помогать себе в повседневных ситуациях. Мишина Ольга

​

Внимание: Вы когда-нибудь задумывались о том, как достичь пика удовольствия, выходя за рамки привычного?

Интерес: Книга Риты Фокс «Интимные секс-игры с удушением. Правила безопасности и факты» раскрывает секреты экстремальных ощущений, основанных на глубоком доверии и исследовании динамики контроля и подчинения. Вы узнаете, как сделать эти практики максимально безопасными, превратив их в источник невероятной близости.

Желание: Эта книга — ваш ключ к:
- Пониманию психологии контроля и подчинения в сексе.
- Освоению техник, гарантирующих абсолютную безопасность.
- Достижению новых уровней доверия и интимности с партнером.
- Превращению страха в предвкушение, а риска — в наслаждение.
Скачать книгу в формате pdf — значит получить полную версию знаний, которые изменят ваше представление об интимности. Читайте онлайн и откройте для себя мир, где безопасность является основой самых смелых фантазий. Эта книга — ваш гид по самым откровенным и безопасным сексуальным экспериментам.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF 10 страниц.

Продажник:

​

Грегор Славичек
Основатель, генеральный директор и владелец Orehab Minds GmbH, Штутгарт. Почётный член Румынского общества стоматологии и челюстно-лицевого протезирования, Итальянской Ассоциации Гнатологии. Приглашённый профессор Первого Московского Государственного Медицинского Университета.

Вы научитесь

• Проводить окклюзионный анализ и сравнительную пальпацию жевательных мышц
• Ставить функциональный диагноз
• Определять показания к применению того или иного вида сплинта
• Планировать лечение дВНЧС с использованем сплинтов
• Осуществлять репозицию нижней челюсти и изменять высоту прикуса.

Курс предназначен для ортопедов, ортодонтов и функциональных стоматологов.

Программа
01. Сплинты - костыли стоматологии. Введение и основные тезисы
02. Исторический обзор литературы до 1995 года
03. Показания к использованию сплинтов
04. Концепции и терминология. Виды сплинтов
05. Системная оценка. Окклюзионный индекс и сбор данных пациента
06. Сравнительная пальпация мышц
07. Пальпация ВНЧС
08. Неврологическое обследование
09. Анализ функции жевания
10. Анализ бруксизма
11. Клиническая оценка окклюзии и постуры
12. Стратегия лечения. Возможные осложнения
13. Конструктивные элементы сплинтов и стратегия принятия решений
14. Изготовление сплинта в артикуляторе
15. Клиническое применение сплинтов припасовка и адаптация
16. Вертикализация и высота нижней трети лица
17. Сплинты для лечения миофасциальных проблем. Миорелаксирующие сплинты
18. Планирование лечения реципрокного щелчка с использованием данных кондилографии
19. Сплинты для лечения дисфункций ВНЧС. Переднее смещение диска с репозицией
20. Планирование лечения блока сустава с использованием данных кондилографии
21. Сплинты для лечения дисфункций ВНЧС. Переднее смещение диска без репозиции
22. Дистракция и компрессия суставного диска. Применение на практике
23. Особые виды сплинтов
24. Ретроспектива. Финальная стратегия лечения и терапевтическая позиция

​

Тариф. Все уроки

Ирина Русакова

• Кандидат медицинских наук.
• Доцент кафедры Общественного здоровья и здравоохранения УГМУ.

Все про методы увеличения дохода стоматологической клиники и эффективное общение с пациентами в курсе Ирины Русаковой - доктора с 20-летним стажем.

Вы изучите

• Алгоритм сбора информации о пациенте
• Типы пациентов и выстраивание эффективной коммуникации
• Формирование доверия между врачом и пациентом
• Алгоритм проведения первичной консультации
• Формирование плана лечения.

Спойлер: Программа

Уроки

Урок 1. Психология эффективного общения (часть 1)

• Этика коммуникаций при оказании медицинской помощи;
• Современная концепция эффективной модели коммуникаций – патерналисткий подход и информационная модель;
• Эмоциональный интеллект на службе врача-стоматолога;
• Особенности общения с пациентами разных возрастных групп.

Урок 2. Психология эффективного общения (часть 2)

• Этика коммуникаций при оказании медицинской помощи;
• Современная концепция эффективной модели коммуникаций – патерналисткий подход и информационная модель;
• Эмоциональный интеллект на службе врача-стоматолога;
• Особенности общения с пациентами разных возрастных групп.

Урок 3. Сбор информации о пациентах (часть 1)

• Алгоритм сбора информации о пациентах;
• Информация как источник общих сведений о пациенте для проведения полноценной консультации;
• Дополнительная информация, защищающая клинику и врача (соцсети, Интернет);
• Внутренняя картина болезни — информированность о своем состоянии.

Урок 4. Сбор информации о пациентах (часть 2)

• Алгоритм сбора информации о пациентах;
• Информация как источник общих сведений о пациенте для проведения полноценной консультации;
• Дополнительная информация, защищающая клинику и врача (соцсети, Интернет);
• Внутренняя картина болезни — информированность о своем состоянии.

Урок 5. Психологические типы пациентов (часть 1)

• Типы пациентов по преобладанию каналов восприятия – оптимизация подачи информации;
• Как выстроить эффективные коммуникации с каждым психотипом;
• Решение конфликтов - Правило 5 "П";
• Работа с НеИдеальными пациентами;
• Стресс и методы работы в стрессовых ситуациях;
• Профилактика дистресса.

Урок 6. Психологические типы пациентов (часть 2)

• Типы пациентов по преобладанию каналов восприятия – оптимизация подачи информации;
• Как выстроить эффективные коммуникации с каждым психотипом;
• Решение конфликтов - Правило 5 "П";
• Работа с НеИдеальными пациентами;
• Стресс и методы работы в стрессовых ситуациях;
• Профилактика дистресса.

Урок 7. Формирование доверия между врачом и пациентом (часть 1)

• Каналы восприятия информации (вербальный, невербальный, паравербальный) и влияние на формирование доверия пациента через эти каналы;
• Формирование положительного психо-эмоционального настроя у пациента на всех этапах взаимодействия;
• Эмпатия;
• Работа с возражениями и страхами;
• Фишки позитивного общения;
• Трансформация негатива в позитив.

Урок 8. Формирование доверия между врачом и пациентом (часть 2)

• Каналы восприятия информации (вербальный, невербальный, паравербальный) и влияние на формирование доверия пациента через эти каналы;
• Формирование положительного психо-эмоционального настроя у пациента на всех этапах взаимодействия;
• Эмпатия;
• Работа с возражениями и страхами;
• Фишки позитивного общения;
• Трансформация негатива в позитив.

Урок 9. Продажа стоматологических услуг (часть 1)

• Алгоритм проведения первичной консультации;
• Визуализация;
• Выяснение потребностей пациента;
• Формирование плана лечения: минимальный, оптимальный и идеальный план;
• Сопротивление предложению, цене, предыдущему негативному опыту;
• Фишки позитивного влияния;
• Сервис, формирующий лояльность пациентов;
• Стоматологическое просвещение в условиях существующей реальности;
• Особенности обучения в различных возрастных группах;
• Диагностика и сопровождение пациентов с сопутствующей соматической патологией;
• Мотивация к профилактике: визуализация, геймификация, гарантия.

Урок 10. Продажа стоматологических услуг (часть 2)

• Алгоритм проведения первичной консультации;
• Визуализация;
• Выяснение потребностей пациента;
• Формирование плана лечения: минимальный, оптимальный и идеальный план;
• Сопротивление предложению, цене, предыдущему негативному опыту;
• Фишки позитивного влияния;
• Сервис, формирующий лояльность пациентов;
• Стоматологическое просвещение в условиях существующей реальности;
• Особенности обучения в различных возрастных группах;
• Диагностика и сопровождение пациентов с сопутствующей соматической патологией;
• Мотивация к профилактике: визуализация, геймификация, гарантия.

​

Устали от изнурительных диет и вечного чувства голода? Хотите похудеть, но боитесь начать снова? Тогда эта книга для вас!
Александр Малышев в своей книге «Как худеть с удовольствием-2. Худей с наслаждением» предлагает революционный подход к снижению веса. Забудьте о наказаниях и ограничениях. Пришло время полюбить себя и свое тело!

Что вы получите, скачав полную версию этой книги:
- Научно обоснованный метод похудения, основанный на удовольствии.
- Практические советы, как изменить свое отношение к еде и процессу снижения веса.
- Возможность обрести стройность без стресса и страданий.
- Понимание того, как наслаждение становится вашим главным союзником в борьбе с лишними килограммами.

Эта книга — ваш ключ к здоровому телу и счастливой жизни. Скачать книгу и начать читать онлайн в формате pdf — это первый шаг к вашему преображению.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF 48 страниц.

Продажник:

​

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди легко достигают целей, а другие снова и снова возвращаются к старым привычкам? Ответ кроется не в силе воли, а в архитектуре вашего мозга.
"Архитектор Привычек" A. Solarion предлагает революционный подход к саморазвитию. Это не мотивационный тренинг, а практическое руководство по перепроектированию вашего поведения. Вы поймете, как мозг автоматизирует действия и почему это происходит быстрее, чем вы успеваете осознать.

В книге вы найдете ответы на вопросы:
- Как работает система вознаграждения мозга и как ее перенаправить?
- Почему идентичность важнее намерений и как ее изменить?
- Как окружение влияет на ваше будущее и как им управлять?
- Почему зависимости — это не слабость, а результат работы архитектуры, которую можно переписать.

Эта книга — не для чтения, а для применения. Вы научитесь использовать силу маленьких решений и повторений для создания новой личности. Скачать книгу "Архитектор Привычек" в полной версии в формате pdf — значит сделать первый шаг к осознанной трансформации. Читайте онлайн и станьте творцом своего успеха!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник:

​

Чего добьемся за 3 недели?
• Минус отёки в области живота и талии, живот становится заметно более плоским и спокойным
• Минус 3–7 кг за счёт ухода лишней жидкости и нормализации питания
• Уходит вздутие и чувство «надутого» живота к вечеру
• Талия и живот лучше читаются в одежде, возвращается комфорт в джинсах и платьях
• Снижается тяга к сладкому и постоянным перекусам
• Улучшается сон, уходит утренняя пастозность и тяжесть в теле
• Появляется энергия и ощущение лёгкости без изнуряющих тренировок

Уроки интенсива:
• Рационы на три недели
• Правило здоровой тарелки
• Принципы питания на марафоне
• Важность сна
• Кислотность
• Щитовидная железа
• Вода, солевой баланс, алкоголь, отечность
• Лимфатическая система
• Молочные продукты. Польза или вред
• Инсулинорезистентность

Бонусы:
Гайд «Рацион на 3 недели»
Гайд «Читаем составы продуктов»
Гайд «Список покупок Марафона Муз»
Гайд «Молочные продукты»
Гайд «Конструктор рационов»

РЕЗУЛЬТАТ:
Вы поймёте как питаться без жестких диет, почему тело дает отеки или усталость, как устроены гормоны, сон, кислоты и щитовидная железа.
Питание становится структурированным, уходит хаос в еде, снижается вес, улучшается самочувствие.

Антиотечный модуль
• Продукты, влияющие на отеки
• Гормоны
• Эстрогендоминирование. Учимся понимать свой цикл и корреляцию с отечностью
• Адаптогены
• Корешковый синдром

Бонусы:
Гайд "Минеральная вода"
Гайд "Бады. Электролиты"

РЕЗУЛЬТАТ:
Вы поймете почему лицо и тело отекают, что именно влияет на задержку воды, как работает корреляция цикла и питания.
Уходит ощущение одутловатости, становятся легче ноги, тело перестает задерживать воду, возвращается комфорт в одежде.

Плоский живот
• Кишечник, живот и тазовое дно — скрытая механика «выпирающего живота». Почему живот может «торчать», даже если человек худой
• Кишечник как орган объёма
• СИБР и СИГР как основные причины «внутреннего живота»
• Биомеханика: что делает воспалённый кишечник с тазовым дном
• Связь тазового дна и плоского живот
• Почему тренировки часто не убирают живот
• Отёки — это не просто «вода». Это нарушение распределения жидкости и качества клеточных мембран
• Цель антиотёчного протокола. Как работают нутрицевтики марафона

РЕЗУЛЬТАТ:
Вы понимаете, почему живот выглядит выпуклым даже при нормальном весе и что именно на это влияет. Уходит вздутие и ощущение «надутого» живота, живот становится мягче и визуально ровнее. Улучшается работа кишечника и связь с тазовым дном, появляется ощущение собранности и комфорта в теле, живот перестаёт быть зоной постоянного напряжения.

Тренировки
• Плоский живот. Комплекс 1
• Плоский живот. Комплекс 2 (+МФР бедер)
• Убираем отеки с ягодиц и бедер. Освобождаем ТБС
• Лимфодренажная тренировка
• Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы
• Плоский живот. Комплекс 3
• Упражнение для красивой осанки
• Делаем четкий овал лица
• Убираем отеки с лица
• Включаем ягодицы. Работа со стопой
• Тейпирование живота для проприоцепции
• Массаж для плоского живота
• Преднапряжение мышц тазового дна
• Комплексная тренировка мышц тазового дна
• Работа с мышцами кора

Бонусы:
Массаж лица и шеи
Массаж тела
Утренняя зарядка
Зарядка антицеллюлитная

РЕЗУЛЬТАТ:
Живот становится заметно спокойнее к вечеру, уходит вздутие.
Становится легче позвоночнику и тазу, появляются очертания талии, тканям возвращается мягкость.
Лицо подтягивается, уходит пастозность, тело начинает работать как цельная система.

Лекторий
• Страх голода
• Привычка что-то жевать
• Мотивация и влияние речи на похудение
• Анемия
• Еда и секс
• Женское здоровье
• Похудение и самоценность
• Как одежда влияет на восприятие тела и его форму
• Поддержка близких
• Как удержать результат?
• Место женщины на кухне

Бонусы:
Памятка "Здоровый сон"
Гайд "Привычки для отхода ко сну"

РЕЗУЛЬТАТ:
Перестанете жить в режиме вечного контроля. Поймёте почему срываетесь на сладкое и как перестать зависеть от стресса. Возвращается уверенность, уменьшается тревожность, появляется стабильность в питании и отношение к себе становится более бережным.

​

Барабанная дробь! Наконец-то открываем продажи осенней «ПРАвильной тарелки»!

И начинаем, как обычно, с тарифа доверия.

Это значит, что меню осенней «Тарелки» мы пока не показываем. Вы покупаете её сейчас, ещё до того, как мы раскроем все блюда, — зато по самой низкой цене 6 900 ₽.

Почему я совершенно спокойно предлагаю вам заказать ужин, ещё не заглядывая в меню?

Потому что летняя «ПРАвильная тарелка» получилась просто охрененной.

Все рецепты и теория уже готовы, сейчас мы заканчиваем верстать конспект и буквально на днях отправим его участникам.

И получилась не просто очередная подборка рецептов, а шикарная коллекция блюд, которые сочетаются между собой в одном практически бесконечном кулинарном конструкторе.

Лосось в чимичурри сегодня можно собрать с лимонной киноа и маринованными цукини, завтра — с молодой картошкой и зелёным салатом, а в другой раз — с рисом и хрустящей фасолью.

Оставшуюся киноа взять уже к треске. Рис — к куриным бёдрам. Соус приготовить один раз и использовать ещё в нескольких совершенно разных тарелках.

А в финале мы сделали большой конструктор сочетаний с готовыми комбинациями: открываете — и сразу видите, что с чем можно собрать.

И, как обычно бывает в ПРАкукинге, мы дали в итоге больше, чем собирались. Потому что остановиться вовремя — это явно не наша сильная сторона.

Именно такой будет и осенняя «ПРАвильная тарелка».

На самом деле примерно половина меню у нас уже есть — и нам ужасно хочется начать всё показывать. Но пока держим себя в руках Потому что как только мы начнём раскрывать меню, тариф доверия закончится и цена повысится.

Но немножко намекнуть всё-таки можно.

В осенней «Тарелке» будет больше питательных белковых блюд, подходящих к сезону, сезонные овощи и новые крупы, которые мы не затронули летом.

И, конечно, будут новые усилители вкуса: гранатовый сироп, бальзамический уксус, мирин, аджика и не только. Будем разбираться, как их выбирать, что они делают со вкусом и куда их можно добавлять.

А один из намёков на осеннее меню уже есть на фото к этому посту.

Пока осеннюю «ПРАвильную тарелку» можно купить по тарифу доверия за 6 900 ₽.

Содержание ПРАвильной тарелки. Осень
пока уточняется и действует тариф "Доверие"

​

ДОНАТ-КЕЙК — ЭТО НЕ ПРОСТО ПОНЧИК
Вы будете первыми, кто попробует этот роскошный десерт!
ЧТО ВЫ СМОЖЕТЕ НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ 12 вкусов
Ферреро
Шоколадный бисквит, шоколадный мусс, слой пралине, покрытие вафля и дробленый фундук
Медовик с клюквой
Медовый бисквит, сметанный крем мусс клюквенное конфи с цельными ягодами и ванилью
Баноффи
Банановый бисквит, ванильный мусс, карамель, бананы
Малиновый бархат
Бисквит красный бархат, малиновый конфитюр, ванильный крем -мусс
Лимонный пай
Ванильная картошка с цедрой, ванильный мусс, лимонный гель или курд
Кокос-миндаль
Кокосовая картошка, кокосовый мусс, хрустящий слой с миндалем и вафлей
Карамельный пломбир
Карамельная картошка с пастой лотус, соленая карамель и карамельный мусс
Вафля-арахис-шоколад
Шоколадный бисквит, мусс на молочном шоколаде, карамель и хрустящий слой с вафлей и арахисом
Лайм-клубника-
базилик
Ванильный бисквит, клубничное конфи с базиликом, мусс с лаймом и семенами ванили
Фрамбини
Ванильный мусс, шоколадный ганаш, ягоды малины, шоколадный бисквит
Дубай
Шоколадный бисквит, мусс на молочном шоколаде, хрустящий слой с тестом катаифи
Кофе-халва
Шоколадный бисквит, кофейный ганаш, ванильный мусс

​

Иногда жизнь течет легко, будто сама река несет вас в нужном направлении. А порой ощущаешь, что плывешь против течения. Если вам близка идея не бороться с обстоятельствами, а действовать в согласии с ними, возможно, «Навигатор удачи» станет для вас полезным помощником. Это не волшебная таблетка, а календарьпроводник. Он создан для тех, кто хочет планировать важные события, путешествия и дела, опираясь на мудрость древних систем, учитывающих природные ритмы и энергии.

​

Вес изделия — всего 390 граммов, включая ажурные 4 пуговицы.
Использовала пушистую летнюю пряжу, такую же, как и на платье. Пряжа: - Альпака: 70%, - Полиакрил (PA): 30%. Метраж: 1000 м на 100 граммов. Одна нить. + Лен с шёлком и микропайетками: одна нить.
Итоговый рабочий метраж — 286 м на 100 граммов при вязании в две нити.
Общий расход пряжи — около 1450 метров .
Инструменты: - Основные спицы: №5. - Для планок и резинок: №2,75. - Крючок для бросовой нити.

​

Готовы к внедрению 1С:ERP, но боитесь подводных камней на этапе подготовки?
Книга Юрия Ткаченко «Обследование предприятий перед внедрением 1С:ERP и 1С:ERP УХ» — это ваш надежный проводник в мир успешной автоматизации.

Что вы получите, прочитав эту книгу:
- Понимание ключевых понятий и механизмов 1С:ERP.
- Инструмент для описания текущих процессов предприятия в терминах 1С.
- Четкое определение требований к автоматизации.
- Уверенность в каждом шаге процесса обследования.
- Специальный раздел по формированию консолидированной отчетности холдинга в 1С:ERP УХ.

Скачать книгу — значит получить доступ к более чем 350 детальным вопросам для обследования. Эта полная версия в формате pdf станет вашей настольной книгой. Читайте онлайн или загрузите, чтобы начать трансформацию вашего бизнеса уже сегодня.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: