Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 6

​

Ура! То, что вы так долго ждали, — осенний шопинг-гид уже здесь.
В нем нет теории. Нет воды. Только 200 страниц тщательно отобранных и актуальных вещей, которые можно купить прямо сейчас.

Что внутри:

Верхняя одежда — 195 моделей
Плечевые изделия — 145
Низы — 120
Платья и костюмы — 75
Обувь, сумки и аксессуары — 130



Итого: 665 вещей. Все с прямыми ссылками.

Стоимость гида — 990 ₽.

​

Протокол, восстанавливающий все внутренние органы и ткани

Очищение лимфатической и кровеносной системы
Укрепление иммунитета
Возможность избавиться от всех дефицитных состояний, снять все симптомы, диагнозы и болезни за счет укрепления главного органа человеческого организма.

Напомню всем о том, что:
Почки отвечают за то, как долго мы будем жить
Печень – за то, как мы будем жить
Селезёнка контролирует, чтобы мы ЖИЛИ ЖИЗНЬ

Селезенка защищает от диагноза РАК

Содержание:

• Сбои в работе селезёнки
• Селезёнка и почки, печень, поджелудочная железа
• Убираем застой в лимфатической системе
• Фитотерапия для селезёнки
• Чистильщики лимфы

Бонусы - Гайды:

• Что на Руси называли пивом, водкой, водицей и квасом?
• Парфюм своими руками

С 5.09.26

​

Формула стильных видео» — это интенсив по съёмке и монтажу видео в записи для тех, кто хочет делать визуально дорогие, динамичные и цепляющие ролики на телефон или камеру. Вы разберёте, почему картинка выглядит «дёшево», научитесь видеть ошибки в кадре и исправлять их на практике в своём темпе

МОДУЛЬ 1. ФОРМУЛА ДОРОГОГО КАДРА
Правила дорогого кадра — 5 принципов, которые превращают любительскую съемку в профессиональную
12 крупностей планов — полный голливудский язык планов и их сочетаний
Съемка под монтаж — техника бесшовных склеек, делающих ролики плавными и динамичными
Настройки камеры/телефона — избавляемся раз и навсегда от “любительского” качества видео
Стабилизация — избавление от тряски и создание киношного движения без дорогой техники
Практика

РЕЗУЛЬТАТ
→ 2 продуманных сценария с раскадровкой: ваш четкий план действий, какой кадр за каким снимать
Снимешь и смонтируешь стильный ролик, который выглядит дороже 90% любительских видео
→ 2 мастер-класса закулисья со съемок, где я показываю и рассказываю: с какого ракурса встать, как держать камеру, почему выбираю именно такой план, как я работаю с героем.
Настроишь технику и поймешь, как снимать на профессиональном уровне
Станешь уверенным в своих действиях: ЧТО снимать и КАК снимать

​

С огромной радостью представляю вашему вниманию описание такой необходимой детской шапки и оно уже на сайте.
Тот самый чепчик с идеальной посадкой для вашего ребёнка
С декоративными ушками или без.
Идеальна на межсезонье, весну и осень, температурный режим зависит от выбранной пряжи.

​

Это практическое руководство из 50 техник для саморегуляции, когнитивной гибкости и психологической антихрупкости. Подробные пошаговые занятия сделают вас упругими и прочными, способными поглощать удары судьбы, стресс и манипуляции.

​

«Праздничные рецепты. Самое вкусное со всего мира» – гастрономическое путешествие по новогодним и рождественским традициям разных стран.

Более 100 рецептов с пошаговыми способами приготовления: от британской запечённой индейки и литовских блюд на Сочельник до итальянского панеттоне и традиционных русских салатов.

Узнайте, какие блюда символизируют достаток, здоровье и любовь в разных культурах – и повторите их дома!

Каждый рецепт здесь – это кусочек истории и ароматов далёких традиций. Пусть ваш праздник будет наполнен новыми волшебными вкусами!

​

Внимание! Мир меняется, и Россия снова на передовой.
Интерес: Дмитрий Goblin Пучков, известный своим острым умом и аналитическим подходом, в книге «Разведопрос. Трудно быть русским» проводит глубокое исследование актуальных геополитических процессов. Он беседует с экспертами, чтобы раскрыть истинное положение дел.

Вы узнаете:
- Почему Третья Мировая война уже идет, но не так, как мы привыкли ее представлять.
- Какие методы используют противники России для ослабления страны.
- Как информационная война и манипуляции влияют на массовое сознание.
- Почему быть русским в глобальном мире становится все труднее.

Эта книга – ваш персональный гид по новейшей истории и международным отношениям. Вы получите знания, которые помогут вам ориентироваться в современном мире и понимать истинные мотивы событий.
Желание: Представьте, что вы обладаете пониманием, которое недоступно большинству. Скачать книгу, полную версию в формате pdf, значит вооружить себя знанием. Читайте онлайн и будьте готовы к любым вызовам.
Действие: Не ждите, пока события застанут вас врасплох. Скачайте книгу «Разведопрос. Трудно быть русским» прямо сейчас и начните читать онлайн.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF страниц 103.

Продажник:

​

Вы когда-нибудь задумывались, почему прошлое так настойчиво стучится в наше настоящее?
Книга Дмитрия Goblin Пучкова «Урок истории» – это не просто сборник фактов. Это глубокое погружение в события, которые сформировали нас сегодня.

Вы узнаете:
- Почему гордые страны Прибалтики так любят кланяться своим историческим фигурам и ненавидят большевиков.
- В чем схожесть Чечни с Древним Римом, и какие уроки мы можем извлечь из этой аналогии.
- Кто на самом деле служил в штрафбатах, а кто – в штрафных ротах, и как это меняло ход войны.
- Какими были советские женщины на фронте – их сила и стойкость.
Эта книга предлагает развернутые ответы на самые острые вопросы, основанные на неоспоримых доказательствах. Понять, почему именно так мы живем сейчас, можно, только зная, как мы жили раньше. Не упустите шанс получить полную версию. Скачать книгу в формате pdf – ваш первый шаг к пониманию.

Скачать книгу и начать читать онлайн – значит получить доступ к знаниям, которые изменят ваше представление об истории.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник:

​

Устали от напряжения и ощущения, что жизнь проходит мимо? Мечтаете обрести спокойствие и ясность, доверяя себе и своему пути?
Книга Екатерины Горбачевой «Магия пути. Искусство доверия в мире перемен» — это ваш шанс вернуться к себе настоящей.

Что вы получите, прочитав эту книгу:
- Живой, телесный опыт, который поможет вам почувствовать связь с собой.
- Внутренний свет, который не гаснет даже в самые тёмные ночи.
- Умение управлять вниманием и замечать тонкие сигналы.
- Понимание, что у каждой трансформации есть свой ритм и своя цена.
- Возвращение к состоянию спокойствия и ясности.

Это ваш личный компас в мире перемен, который поможет не предавать свой путь. Почувствуйте, как это — жить в теле, которому можно доверять!
Скачать книгу в формате pdf — значит сделать первый шаг к исцелению и гармонии. Не упустите возможность обрести полную версию и начать свой путь к себе уже сегодня.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF 86 страниц.

Продажник:

​

Гипертония – приговор? Не спешите с выводами!
Александр Малышев, автор книги «Как я вылечил гипертонию в пожилом возрасте», провел собственное исследование и нашел путь к исцелению, который не требует дорогих лекарств, уколов, жестких диет и голоданий.

Что вы получите, прочитав эту книгу:
- Полное избавление от гипертонии без побочных эффектов
- Возвращение эластичности сосудам
- Забыть о болезни всего за 200 дней
- Устранение первопричины, а не маскировка симптомов

Автор делится своим уникальным опытом, который позволил ему забыть о гипертонии навсегда, вернув себе полноценную и активную жизнь. Этот метод не требует от вас радикальных изменений в образе жизни, но приносит поразительные результаты.
Не упустите возможность скачать книгу и прочитать полную версию в формате pdf! Ваш путь к здоровью без лекарств начинается прямо сейчас.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF страниц 84.

Продажник:

​

Устали от запоров и постоянного приема слабительных?
Представьте себе утро, когда вы открываете глаза и чувствуете не привычную тяжесть, а потрясающую легкость во всем теле. Живот плоский, одежда сидит идеально, а отражение в зеркале радует свежестью. Это реальность, которую вы можете обрести.

Организм, переставший тратить все ресурсы на внутреннюю борьбу с токсинами, вернет вам силы, о которых вы уже забыли. Вы забудете о полуденной сонливости и вернете себе энергию для полноценной жизни.
"Система ТРИ ключа против задержки стула" от Александра Малышева – это ваш шанс навсегда избавиться от проблемы.

Основные выгоды:
- Естественное восстановление работы кишечника за месяц.
- Полное избавление от зависимости от слабительных.
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса.
- Улучшение состояния кожи и общего самочувствия.
Ваши глаза начнут сиять естественным блеском здоровья.
Скачать книгу и начать путь к здоровью просто. Получите полную версию в формате pdf и начните читать уже сегодня.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF 80 страниц.

Продажник:

​

Внимание!
Вы устали от ощущения, что чего-то не хватает? Чувствуете, что боль и страхи мешают вам жить полной жизнью?

Интерес:
«Сказки, в которых я нашла себя» — это не просто сборник историй. Это путеводитель к вашему внутреннему «Я», где каждая сказка служит проводником. Камила Клюнова мастерски преобразует негативные эмоции в позитивные ресурсы:
- Боль становится источником силы.
- Страх трансформируется в любовь.
- Слабость превращается в основу для роста.
Это мягкие, но действенные практики для исцеления души и принятия себя, которые ждут вас на страницах этой книги. Почувствуйте, как ваши внутренние раны начинают заживать.
Желание:
Представьте, что вы можете обрести внутреннюю гармонию и уверенность, просто читая любимые с детства сказки в новом прочтении. Эта книга — ваш шанс перестать бороться с собой и начать жить в мире со своим внутренним миром. Откройте для себя новую реальность, где вы — центр своей собственной, счастливой истории.
Действие:
Не откладывайте свое исцеление на потом. Скачать книгу «Сказки, в которых я нашла себя» и начать читать онлайн — это первый шаг к новой жизни. Получите полную версию в формате pdf прямо сейчас!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник:

​

Мастер-класс представлен в формате конструктора, без привязки к конкретной пряже и строгой размерной сетке, с полным видео-сопровождением и схемами. PDF-файл доступен для скачивания. Все видео сохранены на Яндекс.Диске и готовы к просмотру без препятствий из любой точки мира.

Свитер вяжется сверху вниз. Кокетка единая, рассчитана на обхват груди от 80 до 110 см. Плотность вязания регулируется: от 13 до 16 петель в зависимости от обхвата груди (чем меньше обхват, тем выше плотность, и наоборот). После завершения кокетки вы сможете сформировать нужный объем и длину изделия под любую фигуру — я показываю все на своем примере, оставляя пространство для ваших решений.

Все рекомендации по пряже, а также список подходящих вариантов с промокодом на скидку вы найдете во вложении к мастер-классу. Примерный расход пряжи (с запасом на среднюю длину, не укороченный вариант, как представлен на мне): основной цвет — 300–350 г, дополнительный — 80 г. Ориентируйтесь на метраж: 200–270 м в 100 г.

Описание отлично подойдет для первого жаккарда (но не для новичков в вязании в целом).

​

Особенность куклы: Озорная девчонка, полностью связана крючком. Ушки вывязаны сразу на голове, это просто вау! Ручки и ножки подвижны благодаря проволочному каркасу и дисковому креплению. Голова на шарнирном креплении. Вставные глазки и вывязана улыбка.

Что входит в данный мастер-класс?
1. Описание создания двух вариантов куклы (первоклашка и морячка), оформление.
2. Портфель.
Внимание! Подставка для куклы, обувь, паричок и букет НЕ входят в мк.

МК состоит из пошагового описания куклы + фото + видео.
24 страницы с 18 фото в формате pdf поэтапного описания + 22 видео-урока!

Сложность: высокая. У вас должен быть опыт вязания кукол изнанкой налицо!

​

Готовы шагнуть на новый уровень степ-аэробики? Мы продолжим осваивать шаги с платформой, отработаем базу из первой части и добавим разнообразия.

Вас ждут динамичные тренировки по 20–25 минут, которые прокачают координацию, выносливость, чувство ритма и укрепят сердечно-сосудистую систему с зарядом бодрости и отличным настроением на весь день.

Программа подойдёт тем, кто уже знаком с базой и хочет расти дальше, а также новичкам, готовым начать с повторения основ.

Берите степ-платформу, включайте первую тренировку и давайте тренироваться вместе

Автор: Маргарита Стекольщикова — профессиональный фитнес-тренер с опытом работы более 14 лет. Специализируется на функциональном тренинге, пилатесе и реабилитационных методиках. Окончила НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности «Спортивная аэробика и оздоровительные виды гимнастики». Сертифицирована в Polestar Pilates, Antigravity, TRX, Зумбе. Выступающая спортсменка категории «Фитнес-бикини» и танцор класса «B» по спортивным бальным танцам. Её подход сочетает эстетику движения, контроль тела и внимание к деталям