Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 2

​

15 дней самостоятельных занятий
Нормализуем работу желудка и кишечника, возвращаем организм к естественному балансу
Благодаря этим упражнениям Вы сможете восстановить комфортное пищеварение, вернуть энергию, которую организм раньше тратил на борьбу с нарушениями, устранить тяжесть и боли, избавиться от неприятных привкусов, спазмов, нормализовать процесс усвоения питательных веществ, вернуть остроту вкуса, помочь сосудам и сердцу, создать прочную основу для долгосрочного здоровья без риска серьёзных последствий

• Пищеварение вновь станет лёгким и быстрым, уйдёт дискомфорт, подташнивание и вялость после приёма пищи
• Исчезнет ощущение «камня в желудке» и перебои в пищеварении
• Восстановится здоровый аппетит, чувство голода и скорость насыщения уравновесятся
• Перестанут беспокоить постоянная горечь и кислота во рту
• Язык очистится от белого или желтоватого налёта, исчезнет металлический привкус
• Уйдут боли и мигрирующие спазмы в животе, пищеварение станет безболезненным
• Восстановится регулярный комфортный стул, исчезнут тяжесть и боли в области кишечника
• Вернётся острота вкуса и обоняния, значительно повысится уровень удовольствия от еды
• Питательные вещества начнут полноценно усваиваться, улучшится общее самочувствие, появится энергия
• Уйдут хроническая усталость и слабость, вернётся ощущение прилива сил, улучшится настроение и ясность мышления
• Снизится нагрузка на сердце и сосуды, нормализуется сердечный ритм, стабилизируется давление
• Вернётся ощущение спокойствия и стабильности в организме
• Появится долгосрочная защита от риска развития серьёзных нарушений в работе ЖКТ

​

Распродажа "Татьянин день" восстановительных программ.
Восстановите организм и избавьтесь от болей и ограничений!
Без побочных эффектов и вреда для организма по авторской методике, которая подтверждена научными исследованиями и подходит для любого возраста.

Эти программы для тех, кто хочет:

• Восстановить пищеварение и энергию, избавиться от тяжести, вздутия, болей, исключить риск развития серьёзных заболеваний
• Устранить боль в спине, освободиться от скованности и прострелов, вернуть гибкость позвоночника и здоровье связанных с ним органов
• Избавиться от изматывающей боли в пояснице, онемения, судорог, тяжести в ногах, а также вернуть ногам лёгкость и силу
• Вернуть уверенный контроль над мочевым пузырем, избавиться от частых позывов, недержания и ночных походов в туалет

1. Гастродуоденопатия. Восстанавливаем без последствий
15 дней самостоятельных занятий
Нормализуем работу желудка и кишечника, возвращаем организм к естественному балансу
Благодаря этим упражнениям Вы сможете восстановить комфортное пищеварение, вернуть энергию, которую организм раньше тратил на борьбу с нарушениями, устранить тяжесть и боли, избавиться от неприятных привкусов, спазмов, нормализовать процесс усвоения питательных веществ, вернуть остроту вкуса, помочь сосудам и сердцу, создать прочную основу для долгосрочного здоровья без риска серьёзных последствий
✓ Пищеварение вновь станет лёгким и быстрым, уйдёт дискомфорт, подташнивание и вялость после приёма пищи
✓ Исчезнет ощущение «камня в желудке» и перебои в пищеварении
✓ Восстановится здоровый аппетит, чувство голода и скорость насыщения уравновесятся
✓ Перестанут беспокоить постоянная горечь и кислота во рту
✓ Язык очистится от белого или желтоватого налёта, исчезнет металлический привкус
✓ Уйдут боли и мигрирующие спазмы в животе, пищеварение станет безболезненным
✓ Восстановится регулярный комфортный стул, исчезнут тяжесть и боли в области кишечника
✓ Вернётся острота вкуса и обоняния, значительно повысится уровень удовольствия от еды
✓ Питательные вещества начнут полноценно усваиваться, улучшится общее самочувствие, появится энергия
✓ Уйдут хроническая усталость и слабость, вернётся ощущение прилива сил, улучшится настроение и ясность мышления
✓ Снизится нагрузка на сердце и сосуды, нормализуется сердечный ритм, стабилизируется давление
✓ Вернётся ощущение спокойствия и стабильности в организме
✓ Появится долгосрочная защита от риска развития серьёзных нарушений в работе ЖКТ

2. Позвоночник без болей
25 дней самостоятельных занятий
Устраняем причину боли в позвоночнике, восстанавливаем работу важнейших систем и органов
Благодаря этим упражнениям Вы сможете освободиться от хронической боли и скованности, вернуть лёгкость движений, спокойный и глубокий сон, избавиться от онемения в руках и ногах, улучшить осанку, запустить цепную реакцию восстановления правильной работы внутренних органов, подарить телу энергию, силу и свободу без ограничений, исключить риски серьёзных заболеваний
✓ Исчезнет острая и хроническая боль в шее, груди, пояснице и крестце
✓ Прекратятся прострелы, спина перестанет ныть и мешать каждому движению
✓ Уйдёт ощущение скованности, особенно по утрам, будет легко наклоняться и поворачиваться
✓ Движения станут свободными и плавными, исчезнет страх и дискомфорт при подъёме со стула или кровати
✓ Пропадёт онемение и мурашки в руках и ногах, вернётся нормальная чувствительность и сила
✓ Больше не нужно будет просыпаться от боли и полночи искать комфортное положение
✓ Уйдут мышечные спазмы, зажимы, постоянное болезненное напряжение, мышцы спины, плеч и шеи расслабятся
✓ Спина распрямится, грудная клетка расправится, улучшится осанка
✓ Сон станет глубоким и восстанавливающим, утро — бодрым, а энергии будет хватать на весь день
✓ Восстановятся нервные связи, улучшится работа внутренних органов, уйдут отёки
✓ Перестанет беспокоить тяжесть в теле, появится лёгкость и энергия для повседневных дел и увлечений
✓ Исчезнет риск системных сбоев в организме, появятся условия для купирования серьёзных хронических и аутоиммунных процессов

3. Реконструкция нервных связей: спасаем поясницу и ноги
15 дней самостоятельных занятий
Устраняем боль в пояснице и слабость в ногах, восстанавливаем тонус мышц и нервные связи
Благодаря этим упражнениям Вы сможете восстановить связь между внутренними органами, поясницей и ногами, избавиться от прострелов в спине, тяжести и судорог в ногах, вернуть себе лёгкую походку и свободу движений, справиться с постоянной фоновой усталостью, повысить уровень энергии и защитить своё здоровое активное будущее
✓ Перестанет мучить острая и хроническая боль в пояснице, прострелы, ноющие боли и дискомфорт в крестцово-поясничном отделе
✓ Поясница больше не будет источником страданий, исчезнет страх перед физическим напряжением или резкими движениями
✓ Уйдут боли, слабость, судороги в ногах, перестанет беспокоить чувство тяжести, усталости, онемения
✓ Ноги снова станут сильными и послушными, готовыми к долгой ходьбе и другим нагрузкам без дискомфорта
✓ Вернётся уверенность походки, исчезнет шаткость, скованность, необходимость «расхаживаться» по утрам
✓ Движения ног вновь станут лёгкими и свободными, больше не придётся страдать из-за хромоты и боли
✓ Нормализуется температура и чувствительность в ногах, пропадёт ощущение вечно холодных или горячих стоп
✓ Кожа ног станет более здоровой, уменьшатся сосудистые звёздочки и отёки
✓ Улучшится работа кишечника и печени, появится лёгкость в животе
✓ Исчезнет хронический спазм глубоких мышц поясницы, нормализуется стул, перестанет беспокоить вздутие
✓ Улучшится осанка, прекратится постоянная нагрузка на коленные, тазобедренные суставы и стопы
✓ Вернётся энергичность и свобода движения, легко станет наклоняться, поднимать предметы и наслаждаться активностью
✓ Исчезнет постоянная фоновая усталость, вызванная борьбой организма с болью и воспалениями

4. Стабилизируем мочевой пузырь
7 дней самостоятельных занятий
Восстанавливаем контроль над мочевым пузырём, укрепляем нервные связи и органы малого таза
Благодаря этим упражнениям Вы сможете вернуть себе полный контроль и комфорт мочеиспускания, восстановить работу мочевого пузыря, обрести чувство его полного и лёгкого опорожнения, избавиться от неудобных внезапных позывов и ночных пробуждений, устранить тяжесть и дискомфорт внизу живота, чтобы спокойно спать и перестать быть заложником туалета
✓ Вернётся контроль над мочеиспусканием, оно станет чётким, предсказуемым и легко контролируемым
✓ Перестанут беспокоить внезапные неотложные позывы, больше не придётся бросать всё и бежать в туалет
✓ Сон станет непрерывным и глубоким, резко повысится качество жизни и уровень дневной энергии
✓ Вернётся чувство полного опорожнения мочевого пузыря, после посещения туалета станет легче и комфортнее
✓ Пропадёт дискомфорт, тяжесть и боли внизу живота, область малого таза перестанет быть источником напряжения
✓ Исчезнет необходимость вставать по нескольку раз за ночь
✓ Больше не будет беспокоить давление, переполненность и ноющие ощущения в нижней части живота
✓ Укрепится тазовое дно, стабилизируется положение органов, появится чувство внутренней поддержки и тонуса
✓ Перестанет беспокоить недержание, больше не придётся волноваться из-за чихания, кашля, смеха или физической нагрузки
✓ Улучшится самочувствие, проще станет контролировать правильную осанку и красивую походку
✓ Тело вновь научится корректно посылать и получать сигналы о работе мочевого пузыря без сбоев и «ложных тревог»

Активируйте алгоритм избавления от болей и восстановления функций внутренних органов вместе с нами!

​

Программа интенсива

Никакой «воды». Только практические инструменты, которые вы сможете применить уже на следующей консультации.
День 1
Связь ЖКТ и оксалатов, и их системные последствия
01
Что такое оксалаты и почему это серьёзно
Оксалаты — не просто находка в анализе, а системный сбой обмена веществ. Разберём, почему это лакмусовая бумажка состояния ЖКТ и как они повреждают каждую систему организма.
02
Куда бьют оксалаты
От кишечника (запоры, диарея, слизь) до мозга (туман, депрессия, панические атаки), суставов (артриты, остеопороз), почек (рези, песок, цистит без инфекции) и щитовидки (кальцификаты, тиреоидит).
03
Почему витамин С вызывает реакцию
Высокие дозы аскорбинки превращаются в оксалаты. Даже липосомальная форма не спасает. Узнаете, почему это маркер оксалатной нагрузки.
04
Настоящая причина — в ЖКТ
Нарушение желчеоттока, кандида как фабрика оксалатов, дефицит бактерии Oxalobacter formigenes. И почему без коррекции кишечника диета бесполезна.
05
Дефициты, которые способствуют оксалатам
Нехватка магния и В6 — прямой путь к камням. Узнаете, почему связка магний + В6 работает как щит, и как не навредить, назначая добавки.
06
Алгоритм действий: с чего начать
5 ключевых вопросов клиенту. Почему работа с оксалатами начинается не с диеты, а с желчеоттока, микробиоты и кислотности. Готовая схема первичной диагностики.
День 2
Кишечник — источник проблем: как ЖКТ нарушает работу почек и провоцирует цистит
01
Почки — недооценённый орган
Это не только выделение. Разберём pH-регуляцию крови, глюконеогенез, эритропоэтин, активацию витамина Д и РААС — всё, что держит организм.
02
ЖКТ как первопричина почечных нарушений
Дисбиоз, СИБР, мальабсорбция и сбой детоксикации в печени — как они бьют по почкам и запускают системные сбои.
03
Цистит как зеркало кишечника
Почему 80% циститов — кишечного происхождения. Какие ещё факторы запускают рецидивы: гормональный дисбаланс, аллергии и аутоиммунные реакции, анатомические особенности (гипермобильность уретры).
Вникаю
Полное погружение в тему

• Участие в живой лекции
• Доступ к повторам лекции
• 3 месяца доступа к записям интенсива
• Презентация лектора в PDF
• Сертификат участника после тестирования

​

Анализы на органические кислоты и аминокислоты в диагностике нарушения процессов детоксикации и ацидоза

Выведем детоксикацию из зоны маркетинга в зону высокой науки и клинического мышления.

Разбор клинического случая

На примере клинического случая пациентки разберём, как биохимия помогает выявлять нарушения детоксикации, ацидоза и аминокислотного обмена там, где стандартная терапия может быть недостаточной.

На вебинаре вы разберёте:

- диагностику нарушений процессов детоксикации
- виды ацидоза и их клиническое значение
- аминокислотный спектр крови
- анализ органических кислот и его применение в практике
- алгоритм принятия решений на примере конкретного пациента
- схемы коррекции с применением БАДов и лекарственных препаратов

Спикер:

- Кононенко Инна Александровна
- врач диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук, основатель Центра превентивной и интегративной медицины, автор книги «Маркеры старания. 10 шагов к вечной молодости»

Пакет Премиум:

- PDF-материал «Классификация аминокислот» (28 страниц)
- Онлайн-участие в закрытом вебинаре «Анализы на органические кислоты и аминокислоты в диагностике нарушения процессов детоксикации и ацидоза. Разбор клинического случая» (25.06 в 19:00 мск)
- Запись вебинара с доступом на 30 дней
- Конспект лекции

Полученные знания помогут в комплексной оценке состояния пациента и разработке эффективных планов коррекции.

​

50 коротких уроков на все случаи жизни.

Этот курс появился в ответ на просьбы клиентов придумать что-то компактное, простое, доступное в любых обстоятельствах.

Гибкий, универсальный инструмент, который можно легко подстроить под собственные нужды:

• Занятия представляют собой короткие, по 7−12 минут, классы осознавания через движение в записи. Это аудиофайлы.
• После оплаты вы получите доступ к закрытому разделу сайта с удобной навигацией, в котором они размещены.
• Всего в курсе сейчас 50 уроков. Я планирую время от времени записывать новые классы. Они будут добавлены в курс бесплатно.

Я назвала эти классы «фельденкрайз-разрядки». Во-первых, потому, что это не гимнастика и не зарядка, хотя иногда выглядят похоже. Во-вторых, потому что они помогают оперативно «разрядить» дискомфортные паттерны движения и найти новые.

Уроки пригодятся в ситуациях, когда:

• нет времени и сил на большие классы, а улучшить движение хочется,
• нужно быстро переключиться, освежиться, вернуть внимание в тело,
• нужно быстро улучшить самочувствие,
• нужно поймать зарождающийся дискомфорт, боль и не дать им развиться в большую проблему,
• нужно вспомнить ощущения, найденные на классах основной программы.

Фельденкрайз-разрядки посвящены разным темам и частям тела, комплексно покрывая большинство вопросов, которые могут возникнуть в бытовых, профессиональных и травматических ситуациях: от седалищных костей до макушки, от пальцев рук до нижней челюсти, от пяток до глаз. Есть классы, посвященные общей координации, осанке, дыханию, балансу и опоре, регулированию стресса.

Автор Рената Ямбаева

• Фельденкрайз-практик.
• Базовое образование — биофак МГУ им. Ломоносова (выпуск 1997 года).
• Профильное образование — Instituto Feldenkrais, сертифицирован по европейской системе подготовки преподавателей Метода Фельденкрайза EuroTAB, поток Madrid4.
• Дополнительное профильное образование — работа с детьми с ограниченными возможностями здоровья
• Член Asociación Feldenkrais España*
• Журналист и редактор.

​

Онлайн-курс, который учит не «качать» мышцы, а слышать своё тело.

Устраните причину проблем с недержанием, дискомфортом в тазу и пояснице, верните себе легкость движений и уверенность.

Результат, который чувствуется сразу: после первого урока вы по-новому ощутите своё тело, а после курса — получите инструмент для поддержания здоровья на всю жизнь.

Для кого курс:

Для женщин:

• Испытываете стрессовое недержание (при кашле, смехе, беге)
• Восстанавливаетесь после родов (естественных и кесарева сечения)
• Чувствуете тяжесть, дискомфорт или боли внизу живота и пояснице
• Хотите подготовить тазовое дно к будущей беременности и родам
• Замечаете снижение чувствительности в интимной жизни

Для мужчин:

• Столкнулись с недержанием после простатэктомии или других операций
• Испытываете хронические напряжения в области таза и промежности
• Хотите улучшить контроль и кровообращение в тазовой области
• Занимаетесь силовыми видами спорта для профилактики грыж и простатита

Для всех:

• Устали от обычных упражнений Кегеля, которые не приносят результата или вызывают напряжение
• Ведёте малоподвижный образ жизни и чувствуете, что «низ тела» онемел
• Хотите глубже понять своё тело и научиться им осознанно управлять

Чем этот подход отличается от всего, что вы пробовали:

Устаревший подход (Упражнения Кегеля):

• Фокус на силе: бесконечные сжатия, которые приводят к гипертонусу и усугубляют проблему
• Работа в изоляции: тазовое дно воспринимается как отдельный «насос»
• Действие вслепую: вы пытаетесь напрячь мышцу, которую не чувствуете
• Риск компенсаций: в работу включаются ягодицы, пресс и бедра, а целевые мышцы «спят»

Наш инновационный метод:

• Фокус на осознанности и связи: мы восстанавливаем нейронную связь «мозг-тело» через соматический подход
• Целостное восприятие: тазовое дно — часть единой системы с диафрагмой и позвоночником
• Работа через образы и микродвижения: язык, который понимает ваша нервная система
• Без компенсаций: ювелирная точность движений исключает работу «паразитных» мышц

Почему этот метод точно работает: научное обоснование:

Наш метод основан на фундаментальных принципах работы нервной системы:

1. Нейропластичность. Мозг способен перестраивать нейронные связи в ответ на новый опыт. Мы не качаем мышцу, а перепрограммируем паттерны её включения, создавая новые «дорожки» в мозге
2. Соматическое обучение. Осознанное внимание к внутренним ощущениям (проприоцепция) — самый быстрый способ научить мозг заново чувствовать и управлять телом. Мы учимся не через внешние инструкции, а через внутреннее осознавание
3. Принцип микродвижений. Крупные движения контролируются поверхностными мышцами. Глубинная мускулатура тазового дна откликается на микроскопические, почти невесомые сигналы. Это её родной язык
4. Сила визуализации. Мозг активирует одни и те же нейронные цепи как при реальном движении, так и при его ярком мысленном представлении. Образ «песочных часов» или «медузы» — это прямая инструкция для нервной системы, минуя мышечные зажимы

Итог: мы не боремся с телом, а сотрудничаем с ним, используя его собственные, совершенные механизмы обучения.

Что вы получите после прохождения курса:

• Решение проблем: значительное уменьшение или полное исчезновение симптомов стрессового недержания
• Уверенность в теле: сможете бегать, прыгать, смеяться и поднимать тяжести без страха и дискомфорта
• Глубокое понимание себя: научитесь «слышать» сигналы своего тела и отвечать на них, а не игнорировать
• Инструмент на всю жизнь: набор бережных практик для поддержания здоровья таза в любом возрасте
• Свободу движений: исчезнут хронические боли в пояснице и тазу, движения станут более лёгкими и грациозными
• Гармонию и спокойствие: курс работает не только с телом, но и с нервной системой, даря глубокое расслабление и снижая общий уровень тревожности

Программа:

13 шагов к цельности:

• Урок 1: Карта территории
  Научитесь чувствовать две главные диафрагмы в покое, заложите фундамент осознанности
• Урок 2: Звуковое пробуждение
  «Познакомитесь» с тазовым дном без усилий, через вибрацию голоса, пробудив естественный тонус
• Урок 3: Внутренний ландшафт
  Научитесь различать поверхностный и глубокий слой тазового дна, как «Полянку» и «Гнездо»
• Урок 4: Искусство изоляции
  Освоите точечное управление разными «входами», создав детальную карту контроля
• Урок 5: Диалог диафрагм
  Ощутите, как дыхание мягко приводит в движение таз, вернув ему врождённую подвижность
• Урок 6: Дыхательная Волна
  Пропустите дыхание единым потоком через всё тело в разных положениях, ощутив целостность
• Урок 7: Эволюция Кегеля
  Поймёте, почему старые методы не работают, и освоите современный подход «от силы к мудрости тела»
• Урок 8: Танец с гравитацией
  Научитесь слышать диалог диафрагм в движении, превратив силу тяжести в союзника
• Урок 9: Микродвижения таза
  Откроете силу мысленной репетиции и ювелирных движений для пробуждения глубинных мышц
• Урок 10: Танец рёбер
  Раскроете грудную клетку, чтобы разгрузить и «подружить» её с тазовым дном
• Урок 11: Язык рефлексов
  Научитесь «подслушивать» идеальные паттерны чиха, смеха и зевоты для повседневной защиты
• Урок 12: Умная активация
  Освоите 3 паттерна для жизни: от мгновенной защиты до фоновой поддержки
• Урок 13: Пассивная интеграция
  Соберёте всё воедино через образы, ощутив тело как единое, дышащее пространство

Автор Василиса Михайлюта

• Нейротренер и специалист по движению
• Эксперт в области развития мозга через движение и телесно-ориентированные практики
• Более 15 лет помогает людям раскрывать потенциал своего мозга, улучшать память, внимание и обучаемость с помощью уникальных методик, которые сочетают нейробику, кинезиологию и соматические практики
• Сооснователь школы для билингвальных детей в Испании Nensru и преподаватель нейробики для повышения обучаемости
• Популярный блогер и автор видео-курсов по нейрогимнастике и развитию билингвизма у детей
• Спикер на Russia Fitness Convention в Сколково в 2024 году с темой «Нейрогимнастика — фитнес для мозга»
• Тренер по йоге и пилатесу с глубоким пониманием связи движения, развития мозга и когнитивных функций

​

Мы переосмысливаем подход к сложным хроническим диагнозам. Этот семинар устраняет фундаментальные белые пятна в клинической практике микозов-теневых патогенов системных сбоев организма.

Знания по микологии действительно актуальны как для врачей, так и для нутрициологов и пациентов, но в разных контекстах и с разной глубиной проработки.


Для кого семинар:

ДЛЯ ВРАЧЕЙ
Для практикующих врачей микология — это не просто отдельная дисциплина, а необходимый инструмент для точной диагностики и эффективного лечения. Вот ключевые причины актуальности:

Рост оппортунистических микозов.

Из-за широкого применения антибиотиков, иммуносупрессоров и других препаратов у людей с иммунодефицитами (например, при диабете, онкозаболеваниях) повышается риск развития грибковых инфекций, вызванных грибами, которые раньше считались непатогенными.

Сложность диагностики.

Грибковые поражения часто маскируются под другие заболевания (аллергии, хронические воспаления), что приводит к задержке правильного лечения.

Необходимость междисциплинарного подхода.

Микозы могут поражать разные органы и системы (ЛОР-органы, кожу, внутренние органы), поэтому врачу нужно понимать не только общую клиническую картину, но и особенности течения болезни в конкретной локализации.

Появление новых методов.

Развитие лабораторной диагностики и появление новых противогрибковых препаратов требуют от врача постоянного обновления знаний.

ДЛЯ НУТРИЦИОЛОГОВ

Для нутрициологов актуальность знаний по микологии связана с несколькими аспектами:

Связь с питанием.

Некоторые грибы (например, Aspergillus, Candida) могут продуцировать микотоксины. Нутрициолог, разбирающийся в микологии, сможет лучше оценить риски и дать обоснованные рекомендации по рациону.

Понимание механизмов.

Знание о том, как грибы взаимодействуют с организмом человека, помогает нутрициологу более глубоко анализировать пищевые привычки клиента и выявлять скрытые причины недомоганий.

Критическое мышление и безопасность. В работе с клиентами важно опираться на доказательную базу. Понимание микологических аспектов позволяет нутрициологу не давать клиенту потенциально опасные рекомендации (например, по употреблению продуктов, которые могут быть контаминированы)

ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ
Понимание основ микологии помогает пациентам в

Раннем распознавание симптомов. Лекции и информация о микозах помогают пациентам научиться распознавать первые признаки: зуд, покраснение, шелушение кожи, изменение цвета и структуры ногтей. Это позволяет обратиться к врачу на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно и помогает избежать осложнений.

Понимании причин и факторов риска. Пациенты узнают, что способствует развитию грибковых заболеваний. Эта информация помогает скорректировать образ жизни и снизить риск повторного заражения.

Эффективной диагностике.

Знания о современных методах диагностики (микроскопия, посев, ПЦР, серологические тесты) позволяют пациенту понимать, какие анализы назначит врач и зачем они нужны. Это снижает тревожность и повышает приверженность лечению. Правильный выбор лечения.

Понимании, что лечение подбирается индивидуально

Помогает пациенту осознанно следовать назначениям врача. Лекции о механизмах действия противогрибковых препаратов (антимикотиков) и возможных побочных эффектах дают представление о том, почему важно принимать лекарства строго по схеме и не прерывать курс самостоятельно.

Профилактике рецидивов.

Пациенты получают практические рекомендации, как не допустить возвращения болезни: тщательная гигиена, обработка обуви и одежды, регулярный осмотр кожи и ногтей, контроль сопутствующих заболеваний.


Программа семинара состоит из 55 тем

1 день
1. Классификация патогенных грибов
2. Тип питания
3. Приспособление грибов для проживания в теле хозяина
4. Способы защиты от иммунной системы
5. С чем сталкивается гриб в организме
6. Малекулярное строение грибковой стенки
7. Микогенная сенсибилизация и аллергены грибов
8. Токсины и факторы вирулентности
9. Стратегия "ускользания" грибов
10. Микобиота и особенности обмена веществ
11. Диагностика микозов
12. Факторы патогенности и вирулентности
13. Противогрибковый иммунитет
14. Гипериммунные реакции при микозах
15. Клинические маски (на примере кандидоза)
16. Аутоимунная патология и микозы
17. Аллергия и микозы
18. Эндотелий и микозы
19. Образование биопленок

2 день
20. Болезнь Токело
21. Эритразма
22.Трихонокардиоз
23. Белая и черная пьедра
24. Черный лишай
25. Белый лишай
26. Болезнь Шимбери
27. Эпидермофития ( все виды)
28. Онихомикоз
29. Руброфития
30. Кандидоз ( все виды)
31. Трихофития
32. Микроспория ( все виды)
33. Фавус
34. Аспергиллез
35. Зигомикоз
36. Фузариоз
37. Микотоксикозы
38. Пенициллиоз
39. Пневмоцистоз
40. Гистоплазмоз
41. Кокцидиоидомикоз
42. Бластомикоз
43. Паракокцидиоидомикоз
44. Споротрихоз
45. Криптококкоз
46. Эумицетома
47. Актиномикоз (псевдомикоз)
48. Нокардиоз

3 день
49. Противогрибковые лекарственные препараты
50. Альтернативные лекарственные препараты
51. Терапия микозов в официальной медицине
52. Терапия микозов в интегративной медицине
53. Клинические примеры
54. Авторские схемы
55. Гиперонкодиагностика

​

Специализированный курс, посвященный глазам и зрению

Опыт моих клиентов и коллег показывает, что занятия по Методу Фельденкрайза могут быть полезны для улучшения многих аспектов зрения. Они помогают снять усталость глаз, уточнить фокусировку взгляда, четкость, глубину, яркость, детализацию.

Практика действует через настройку движения и гармонизацию тонуса глазных мышц. Эффект проявляется даже в уроках общей программы, а классы этого курса специально подготовлены для работы со зрением.

В основе курса лежит углубленный семинар, который я проводила очно. Записи обработаны, структурированы, к ним добавлены дополнительные материалы.

Курс состоит из:

• четырех мини-лекций по 8−20 минут, включающих элементы двигательной работы с глазами
• семи уроков осознавания через движение (awareness through movement, ATM) по 35−50 минут: пять в основной программе и два - в дополнительной, включая короткую фельденкрайз-разрядку, которую можно использовать в любых ситуациях
• текстовых пояснений и уточнений
• рекомендаций по поддержанию здоровья и благополучия глаз

Вы можете выполнять отдельные уроки в качестве поддерживающей практики, причем для улучшения не только зрения, но и, например, состояния позвоночника, баланса, снятия избыточного напряжения во всем теле.

​

Программа, которая поможет Вам прямо из дома запустить процесс восстановления женского здоровья, избавиться от проблем, которые предательски выдают возраст, снова смотреть на себя в зеркало и с теплом говорить: «Да, я красавица!»

Также в программе:

• Вы избавитесь от таких интимных проблем как: недержание, опущение, приливы жара, потливость, интимная сухость и боль
• Вернёте контроль над телом, восстановите уровень энергии, избавитесь от тяжести и усталости, которая не проходит, даже если выспались
• Кожа подтянется, лицо станет свежее, живот уменьшится, уйдёт отёчность, снова начнёт радовать отражение в зеркале

Всё это БЕЗ операций и таблеток.Записывайтесь в программу, чтобы снова почувствовать себя живой, красивой и уверенной в себе женщиной. Даже если возраст «уже давно за».
Благодаря программе Вы сможете забыть о выпирающем животе, утренних отёках, приливах жара, ночной потливости, сухости и дискомфорте в интимной зоне, восстановить эластичность тканей, улучшить самочувствие и настроение. Когда гормональный фон стабилизируется, в мышцы вернётся тонус, тело станет подтянутым, а лицо — свежим.
В результате Вы сможете ощутить, как уходит постоянная усталость и раздражительность, возвращается блеск в глазах, лёгкость в теле, уверенность в себе, интерес к активной жизни, гармония и радость в отношениях с любимым человеком.
Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста. С её помощью Вы сможете устранить ПРИЧИНЫ возникновения возрастных изменений, восстановить тонус мышц, наладить гормональный баланс, снять внутреннее напряжение и наконец-то почувствовать лёгкость, комфорт и уверенность.

Курс поможет восстановиться даже если:

• В зеркале Вы словно видите чужое лицо — отёчное, с вмятинами от подушки и следами усталости, живот растёт, обмен веществ замедляется, гормональный фон снижается, ни на что не хватает сил
• Есть опущение органов малого таза, недержание мочи при кашле, чихании или физической нагрузке, сопровождающееся чувством стыда и неуверенности
• Возникает сильная сухость и жжение в интимной зоне, болезненность при близости, это мешает нормальной жизни и вносит разлад в отношения с партнёром
• Вас мучают приливы жара, ночная потливость, скачки настроения и нарушения сна, климактерический синдром отнимает энергию, истощает организм и мешает жить в привычном ритме

Ядро Здоровья — Женская Сила
Программа, благодаря которой наши ученицы избавляются от недержания, приливов жара, интимной сухости и усталости, укрепляют мышцы таза, возвращают контроль над телом, улучшают состояние кожи и снова чувствуют себя живыми, красивыми и уверенными женщинами!

Курс подойдёт, даже если Вы:

• Замечаете, что лицо отекает, теряет свежесть, кожа стала дряблой, взгляд потухшим и безрадостным
  Научим, как активировать процессы обновления, чтобы вернуть взгляду задор, а коже — тонус и сияние
• Беспокоитесь из-за выпирающего живота и расплывшейся фигуры, диеты и упражнения не помогают
  Расскажем, как вернуть телу красоту и упругость без серьёзных физических нагрузок и бесконечных ограничений
  
• Постоянно ощущаете усталость, даже после сна, нет энергии и желания что-либо делать
  Поможем восстановить внутренние ресурсы организма, вернуть ощущение лёгкости и сил
  
• Столкнулись с недержанием мочи при кашле, смехе, быстрой ходьбе или другой физической активности
  Подскажем, как укрепить мышцы тазового дна и вернуть контроль над телом без операций и таблеток
  
• Страдаете от частых приливов жара, потеете даже в прохладном помещении, просыпаетесь ночью в испарине
  Научим, как мягко стабилизировать терморегуляцию и справиться с приливами без гормонов
  
• Чувствуете сухость, жжение и боль в интимной зоне, из-за чего избегаете близости
  Поможем восстановить чувствительность и увлажнённость тканей, вернуть радость интимной жизни

Пакет «Платина»
8-10 упражнений в день. Система адаптации становится управляемой и подстраивается под ритм и задачи Вашей жизни

• Этап 1. (1-20 день). Снимаем нагрузку и напряжение в зонах затруднённого обмена
  • Восстановится циркуляция крови и лимфы, запустится процесс регенерации тканей
  • Уйдёт ощущение внутренней тяжести и отёчности, особенно в нижней части тела и области живота
  • Улучшится подвижность тела, исчезнет скованность, особенно по утрам или после долгого сидения
  • Восстановится чувствительность в зонах, где раньше было онемение
  • Замедлится процесс старения в тканях, улучшится состояние кожи и мышечный тонус
• Этап 2 (21-28 день). Перезапускаем обмен заново. Получаем новое качество жизненных сил
  • Нормализуется выработка и распределение энергии, стабилизируется энергетический тонус в течение дня
  • Уйдёт ощущение провалов сил, особенно в вечернее время и после нагрузки
  • Улучшится пищеварение и работа кишечника, появится лёгкость после еды и стабильность в ритмах организма
  • Восстановится ясность ума и лёгкость восприятия, исчезнет чувство тумана и перегрузки в голове
  • Снизится уровень гормональных колебаний, улучшится настроение, станет меньше раздражительности и тревожности
• Этап 3 (29-36 день). Открываем резервы. Персональная проработка зон затруднённого обмена
  • Улучшится работа именно тех участков тела, которые были слабыми или «заблокированными», воздействие подстроится под Ваши особенности
  • Активизируются резервы организма, которые раньше были недоступны из-за застойных процессов или внутренних ограничений
  • Уйдёт хроническое напряжение в индивидуально чувствительных зонах, будь то таз, живот, шея или плечи
  • Нормализуется метаболическая активность в застойных участках, тело начнёт включаться в работу более равномерно
  • Повысится чувствительность и осознанность тела, Вы начнёте лучше ощущать себя и свои потребности
• Этап 4. Комплекс. Красивый живот
  
• Бонусы.
  • Салатное трио
  • Современное питание
  • Салат Миротворец обмена

Запускается глубокое обновление: уходит напряжение и отёчность, ткани становятся мягче, тело — подвижнее и живее. Восстанавливается работа органов малого таза, улучшается чувствительность, осанка выравнивается. Перезапускается обмен веществ, уходит усталость, нормализуется сон, гормональный фон, энергия распределяется равномерно. Подключаются глубинные резервы, активизируются «молчавшие» зоны, подтягиваются проблемные участки, тело становится гибким, отзывчивым, устойчивым к нагрузкам. Индивидуальные рекомендации закрепляют эффект и переводят результат в новый, управляемый ритм жизни.

​

Этот курс полезен, если вы
Опытный специалист
Освежим знания, узнаем много нового и обсудим на эфирах сложные вопросы патологий
Студент
Полноценное погружение в основы диагностики заболеваний органов дыхания
Начинающий врач
Основа основ, фундамент, необходимые вам в дальнейшей успешной работе врачом-рентгенологом

Программа курса
Урок 1. КТ - анатомия легких
В первом уроке мы вспомним базовую, фундаментальную информацию об анатомии легких, детально рассмотрим КТ-анатомию бронхов и магистральных сосудов. Поговорим о строении вторичной легочной дольки
Урок 2. Патологические паттерны легких при КТ - часть 1
Важнейший урок, в котором мы начнем разбор основных патологических паттернов легочной паренхимы. Максимально просто и понятно!
Урок 3. Патологические паттерны легких при КТ - часть 2
В третьем уроке мы завершим знакомство с паттернами, научимся строить базовые дифференциально-диагностические ряды
Урок 4. Комбинированные паттерны легких при КТ
В четвертном уроке мы повышаем планку и приступаем к анализу более сложных, комбинированных паттернов, подробно разбирая патогенез этих проявлений
Урок 5. Практическое занятие
В пятом, практическом уроке, мы закрепим пройденный материал на разнообразных примерах. Повторяем, запоминаем!
Урок 6. Глоссарий Флейшнеровского Общества
Подробнейший разбор основных терминов, применяющихся в торакальной радиологии. Будем говорить на одном языке!
Урок 7. Интерстициальные заболевания легких - часть 1
В седьмом уроке мы приступаем к изучению обширной части патологий легких - интерстициальным заболеваниям. Классификация, патогенез, КТ-признаки
Урок 8. Интерстициальные заболевания легких - часть 2
Вторая часть подробного и понятного разбора одной из самых сложных тем торакальной радиологии
Урок 9. Инфекционные поражения легких
В этом уроке мы поговорим о широком спектре инфекционных поражений легких. Основные КТ-признаки, «связь с клиникой» и другие неочевидные аспекты
Урок 10. Отек легких + ОРДС
После этого урока вы навсегда усвоите: что такое отек? Какие виды отека? Какой патогенез? Что такое дистресс-синдром? Отчего он возникает? Как нам его узнать на КТ?
Урок 11. Кистозные патологические изменения легких
Тщательный обзор патологий легких, связанных с кистозным паттерном. Будем отличать ЛАМ от гистиоцитоза и Хогга-Дюбе
Урок 12. Редкие патологии легких
Познакомимся и научимся не бояться редких и необычных патологий легких. Не так страшен черт
Урок 13. Рак легкого
Разберем какой бывает рак легкого, поговорим об основах стадирования и визуализации
Урок 15. Бонусный урок

​

Хотите смотреть на МРТ-срез и видеть больше, чем картинку — видеть историю болезни, причины и ключевые ориентиры? Курс «МРТ: введение в нейрорадиологию» — практичный вход в мир нейровизуализации: простая подача сложных вещей, минимальная терминология и разбор реальных клинических случаев, который превращает теорию в навык. В программе — основы физики и последовательностей МРТ, анатомические ориентиры, шаблоны распознавания типичных патологий и работа с алгоритмом анализа снимка.

Курс подходит для начинающих врачей, студентов и всех, кто хочет уверенно понимать, что скрыто за изображениями мозга. После прохождения вы будете уверенно ориентироваться в МРТ-данных и сможете использовать полученные знания в профессиональной деятельности или исследовательской практике.

Программа курса
Урок 1.
Физика МРТ
Урок 2.
Импульсные последовательности
Урок 3.
Эмбриология головного мозга
Урок 4.
Норма + аномалии развития
Урок 5.
ОНМК
Урок 6.
ДЭП
Урок 7.
Травматические поражения головного мозга
Урок 8.
Демиелинизация
Урок 9.
Образования головного мозга – 1 часть
Урок 10.
Образования головного мозга – 2 часть
Урок 11.
МР-ангиография
Урок 12.
Эпилепсия

​

Протоколов-рекомендация "Идеальное тело за 14 дней"

Содержание:

• Правильное питание для идеальной фигуры
• Уходовые процедуры
• Двигательная активность
• 14-дневная программа восстановления идеального тела по шагам
• утро
• день
• вечер
• Питание на протоколе

​

Пакет протоколов-рекомендаций "Женское счастье"

Содержание:
1. Коллаген
2. Железо
3. Витамин D
4. Кремний
5. От седины и морщин
6. Уход за седыми волосами
7. Красивые волосы и кожа
8. Восстановление волос после выпадения
9. Здоровые и красивые ноги (варикоз)
10.Тяжесть в ногах
11. Стоп, дряблость
12. Лифтинг
13. Отёки
14. Красивые Sisi
15. Здоровое тело
16. Здоровый сон
17. Богиня секса
18. Натуральная косметология
19. Травы – женская сила
20. Растяжки
21. Пигментация
22. Оздоравливающие ванны в домашних условиях
23. Рецепты для упругости кожи
24. Рецепты для подтяжки овала лица
25. Фейслифтинг
26. Меню для женщин

​

Наши предки прошли все жизненные испытания, чтобы мы были здоровы.
Они собирали знания по крупицам, проверяя на себе, и дали нам возможность жить здоровой и счастливой жизнью всей семьёй.
А главное – передавать это из поколения в поколение!

Содержание:

• «Тихий лекарь на кухне: как в старину берегли здоровье кишечника»
• «Лимфатическая система — невидимый защитник организма»
• «Тихий враг: о диабете»
• «Когда мозг учится заново: как тело находит путь даже с повреждённой конечностью»
• «Тихий сон без лишних звуков: старинные подсказки против храпа»
• «Шёпот ночи: как в старину помогали себе уснуть»
• «Тайная жизнь тела: что происходит с нами, пока мы спим»
• «Зевота — тайный кондиционер для мозга»
• «Тихий огонь внутри: как люди искали путь к облегчению»
• «Тихий шёпот трав: история о поиске облегчения при аллергии»
• «Кухня как тихий союзник: о еде, которая бережёт изнутри»
• «Шёпот корня: как женьшень стал тихим союзником в будничных битвах»
• «Тайны бабушкиной кухни: как в старину берегли желудок»
• «Тайные ключи к памяти: что хранили в своих тетрадях знахари»
• «Тайны бабушкиного сундука: как предки берегли зоркий взгляд»
• «Шёпот, голос, слово: как в старину помогали тем, кто потерял нить речи»
• «Тайный лекарь леса»
• «Тишина внутри: народные рецепты, чтобы успокоить бурю души»
• «Овощной эликсир: какие дары огорода дарят нам здоровье по рецептам народной мудрости»
• «Память, которая не подводит: старинные рецепты для ясности ума»
• «Дышать полной грудью: старинные рецепты для облегчения астмы и аллергии»
• «Одуванчик — золотой целитель под ногами»
• «Тайны женской гармонии: какие дары природы помогут поддержать внутреннее равновесие?»
• «Босиком по миру: забытое искусство прикосновения к земле»
• «Щитовидная железа — путь к гармонии изнутри».
• «Тайны народной мудрости: старинные рецепты для уставших суставов».
• «Тёплое облегчение: народный рецепт против болей в коленях».
• «Лимонная настойка — старинный рецепт для облегчения боли».
• «Остеоартроз: старинные рецепты в поисках облегчения».
• «Чаи против подагры».
• «Трещины на пятках».
• «Батарейка на каждый день: как стать человеком с неиссякаемым запасом энергии».
• «Тайный дирижёр эмоций: как размер миндалин влияет на нашу общительность».
• «11 способов прогнать головную боль».
• «Живокост: старинный рецепт целебного эликсира для заживления ран».
• «Берёзовый сок со смородиной — весенний эликсир здоровья».
• «Чесночный эликсир: народный рецепт для защиты от простуд».
• «Куркума на кухне — здоровье в доме».
• «Куркума для похудения».
• «Как справиться с простудой: мудрость предков для крепкого здоровья».
• «Витаминный чай».
• «Коллаген: секрет упругой кожи».
• «Дуэт молодости и здоровья».
• «Гены не приговор».
• «Уникальность кунжута для красоты кожи».
• «Наши бабушки знали, что еда — это лекарство: суп, который спас тысячи детей».
• «Список „лекарств“ из прошлого — которых нет в аптеке».
• «Магия растений: мир предков доверял природе и её магии».

Этот гайд должен быть у каждого в шкатулке здоровья.

​

Лучший способ начать заниматься спортом и не сдаться через неделю. На марафоне я прохожу этот путь вместе с вами — максимально близко.

Это формат, где мы становимся одной командой. Где я рядом, чтобы направить, поддержать, подсказать и помочь вам достичь результата.

Живой 4-х недельный поток:

• Стартуем все вместе в назначенную дату и идём по программе день в день.
• Общий ритм и дедлайны помогают дойти до конца, а не бросить на третий день.

Программа:

1. Старт всем потоком
   В день старта знакомимся, ставим цели. Открывается первая неделя тренировок и питание.
2. Тренировки 3 раза в неделю
   Программа на всё тело + растяжка и дополнительный комплекс — просто следуете плану.
3. Питание без диет
   Готовое меню на каждый день: вкусно, сытно и без жёстких ограничений.
4. Результат за 30 дней
   Финальные замеры, закрепление привычек и план, как продолжать самостоятельно.

Автор Регина Шульжевская

• Российская спортсменка, чья жизненная история сама по себе напоминает путь преодоления.
• Мастер спорта по спортивной акробатике, чемпионка России и Европы по воздушно-силовой атлетике, она прошла путь от большого спорта к наставничеству и собственным проектам в сфере здоровья и физического развития.
• Самое главное, что Регина пытается донести через свои тренировки, мотивацию и «Метод», — женщина должна войти в то состояние, из которого снова хочется жить, творить, любить себя и чувствовать энергию внутри.