Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 16

​

Вы когда-нибудь чувствовали, что знаете ответ еще до того, как его услышали? Или понимали истинные намерения человека, даже если он говорил красивые слова? А что, если я скажу вам, что это не случайность, а работа вашего уже открытого Канала Высшего Я? Этот факт существует независимо от того, верите вы в него или нет. Интуиция — это ваш личный Портал Открытого Доступа к Системе Мироздания. И на этом мастер-классе мы не просто «поверим» в магию, мы включим её на уровне тела и квантового поля!

Мы будем активировать телепатию и яснознание через мощнейший и при этом предельно простой инструмент — Квантовую Биолокацию (работу с рамкой). Это легкий и мгновенный способ снять блоки, включить Канал и вернуть вам главную радость — Интерес к самому полю вашей реальности!

Что вы получите в результате: -Базовые настройки: Активируете в себе три главные качества Творца: «Я Вижу, Я Знаю и Я Могу». -Абсолютную защиту: Больше никто и ничто не сможет вас обмануть. Вы будете считывать людей, ситуации и скрытые угрозы не хуже опытного экстрасенса. -Легкость выбора: Сможете мгновенно проверять продукты, решения, контракты и жизненные пути на «подходит/не подходит». -Достоверность: Информация будет считываться чисто, без искажений эго и страхов.

Перестаньте сомневаться в своих способностях. Пришло время начать ими управлять!

Программа обучения

Первый блок вебинара посвящен подготовке вашей системы и самому процессу запуска. Мы уберем скептицизм, изучим инструмент квантовой биолокации и проведем глубокую энергетическую практику. К концу этого блока вы физически и ментально ощутите, как в вас включается канал связи с Высшим Я, а рамки в ваших руках начинают двигаться от силы вашего намерения.

• Глава 1. Анатомия Интуиции: Почему ваш Канал уже открыт. В этой главе мы разберем механику работы Высшего Я и докажем, что способность к телепатии заложена в вас от рождения. Мы снимем внутренние запреты и логические барьеры, которые мешают вам принимать информацию из тонкого плана.

• Глава 2. Квантовая Биолокация: Рамка как проводник в Тонкий Мир. Здесь мы познакомимся с главным инструментом вебинара — биолокационной рамкой. Вы узнаете, как она работает на стыке квантовой физики и биологии тела, и почему она является идеальным «мостиком» между вашим сознанием и Высшим Я.

• Глава 3. Практика Активации: Включаем режим «Я Вижу, Я Знаю, Я Могу». Самая мощная энергетическая часть вебинара. Мы проведем глубокую практику по настройке рамки, подключению к Каналу Высшего Я и активации ваших телепатических способностей. Вы физически ощутите, как включается ваше «внутреннее зрение».

​

Об авторе:
Дмитрий Черемушкин работает на международных финансовых рынках с 2005 года, начав инвестировать еще с университетской скамьи. В 2008 году он занимает 3 место среди 280 участников конкурса «Лучший Частный Инвестор», проводимой биржей РТС, с общим доходом за период конкурса в 1204%. Тем самым увеличив свой счет на бирже более чем в 12 раз.

​

Переживание вины не всегда связано с действиями, которые мы совершали. Иногда это способ связи с кем-то. И что особенно существенно — такая связь делает нас несвободными.

Есть вина, которая не позволяет брать от жизни что-то хорошее. А иногда — и саму жизнь. Человек покупает себе что-то важное и почти сразу это портит. Делает ремонт — и тут же случается протечка. Наконец начинает хорошо зарабатывать — и деньги каким-то странным образом исчезают. Оказывается рядом с людьми, которые последовательно объясняют ему, что он не достоин того, что имеет. Или сам создаёт обстоятельства, в которых приходится отдать, разрушить, потерять то, что уже было получено собственным трудом.

Сюда иногда попадает и мошенничество. Не в смысле, что человек сам его «притянул», ответственность за обман остаётся у мошенника. Но внутри может существовать очень уязвимое место: «мне трудно по-настоящему считать это своим, защищать и удерживать».

Причём вина далеко не всегда ощущается как «я виноват». Иногда она выглядит скорее как невидимая преграда: будто дальше мне нельзя — нельзя жить легче мамы, быть счастливее родителей, зарабатывать больше отца или иметь хороший дом, если у бабушки дом отняли, нельзя радоваться жизни, если кому-то из близких досталась тяжёлая судьба.

В расстановочной логике здесь часто говорят о коллективной совести. Принадлежность к своей системе может оказаться важнее собственного благополучия. Как будто, чтобы оставаться «своим», нужно чем-то заплатить за право жить иначе. Так мы и становимся без вины виноватыми — сжимаем себя, свои желания и возможности из связи с теми, у кого их не было. И как будто собственной жизнью пытаемся восстановить когда-то возникший дисбаланс.

Например, дедушка бросает семью в очень уязвимый период, а внук всю жизнь живёт с ощущением: «я должен». Должен доделать, компенсировать, вернуть то, что когда-то не дал другой человек. Или девочка, рождённая после большого количества абортов, словно не чувствует полного права занять своё место среди живых. Жалость и вина перед теми, кто не родился, могут мешать ей увидеть простую вещь: она здесь. Она жива. И её жизнь принадлежит ей.

У вины есть ещё одно важное свойство — она даёт некоторую власть. Ребёнок довольно быстро замечает: если мама сердится, можно сказать «прости», признать себя плохим — и мама снова начнёт разговаривать. С одной стороны, это подстройка под взрослого. С другой — почти магическая возможность управлять происходящим: если всё из-за меня, значит, я могу всё исправить. Так вина защищает от бессилия.

И если вина годами расползается по поколениям, возможно, где-то рядом есть большое горе и большая беспомощность перед случившейся бедой. Винить и виниться иногда проще, чем признать: этого уже нельзя исправить. Нельзя вернуть умершего, отменить потерю, переписать чужую судьбу. Можно только оплакать и постепенно отпустить.

В теме вины мне кажется важным различать вину и ответственность. Есть вина, которая появляется там, где я действительно причинил другому вред. Тогда можно увидеть свой поступок, признать его, извиниться, по возможности исправить или возместить. У такой вины есть границы.

Но есть вина, которая не заканчивается никогда, потому что её задача — не восстановить нарушенное, а сохранить связь, отношения, принадлежность. И вот от такой вины отказаться особенно трудно.

Оставить её — значит выдержать недовольство других людей и позволить другим иметь собственный путь, тяжелые чувства, свою отдельную судьбу, даже если она была или есть тяжелой. Наша связь с ними может быть другой: можно любить и не расплачиваться собой, принадлежать семье и жить дальше и легче, быть благодарным и не отдавать за это собственную жизнь.

Оставляя не свою вину там, где ей место, мы не становимся бессовестными. Мы возвращаем себе право распоряжаться тем, что действительно принадлежит нам: своей жизнью, своим выбором, своей радостью.

Программа:

1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий: Мария Беликова

• Дипломированный семейный психолог, продолжает обучение на программе "Клинический гештальт". Образование расстановщика получила в двух школах. В 2017 году закончила двухгодичную программу подготовки расстановщиков в институте «Исток» в СПб, в 2019 году закончила годовую программу обучения в институте «Исток» методу Фр.Рупперта по работе с травмой, в 2020 году закончила полный курс подготовки системных расстановщиков в Институте "Открытое поле" у Елены Веселаго.
• Расстановкам обучалась как у ведущих российских мастеров, так и у зарубежных, среди которых Маргарет Барт, Даан Ван Кампенхаут, Франц Рупперт и другие.
• Ведет частную психологическую и расстановочную практику с 2015 года.

28 сентября 2026 года

​

Уже за первые 14 дней:

• ты закроешь 7-10 тренировок без выгорания и чувства «я опять слился»
• почувствуешь мышечный тонус и упражнения станут заметно легче
• научишься вписывать тренировки по 10-30 минут в любой день, даже когда всё идёт не по плану

Это – не «просто программка», где тебе выдадут упражнения, подходы и скажут: «делай, как получится».

Это – система, внутри которой: даже если на тебя навалятся жизненные проблемы, накроет уныние или появится банальное «не хочу, устал» - ты не сольёшься. Потому что система это учитывает и подстраивается.

У рабочей системы есть 3 критерия:

1. Выполнима в плохой день
2. Понятна без раздумий: открыл – сделал
3. Даёт прогресс даже на минимуме

Если одного нет — велик шанс слететь в очередной плохой день.
В «Формуле Трансформации» это реализовано через 3 адаптации.

1. Адаптация под уровень:

• 18 упражнений для дома и улицы у каждого 4-8 ступеней сложности
• От «совсем с нуля» до уверенного базового

2. Адаптация под день:

• Тяжёлый день – QUICK 10-15 мин: минимум, который даёт максимум
• Обычный день – СТАНДАРТ 25-35 мин: основа силы и формы
• Ресурсный день – TOTAL 30-60 мин: объём или личный рекорд

3. Адаптация под обстоятельства:

• Нет сил
• Не хочу
• Апатия
• Недосып
• Куча дел
• Стресс
• Заряжен
• Выгорел
• Слабость

Автор:

• Меня зовут Макс Рудомётов
• Я - бывший слабак из нищей семьи с кучей комплексов, который в дерьмовых условиях построил сильную форму и стал чемпионом по воркауту
• Тренируясь дома и на улице без тренеров и зала

​

Базовый пуловер вяжется лицевой гладью с прибавлениями по линиям реглана. Идеальный вариант для новичков в вязании.
Пуловер сверху вниз регланом с описанием
Размеры: 1 (2, 3, 4) (5, 6, 7, 8).
Окружность готового пуловера по груди (измеряется под проймами):
43 (46.75, 50.75, 53.75) (56, 59, 61.25, 64.25) дюймов/ 110 (119, 129, 137) (143, 150, 156, 164) см.
Рекомендуемый положительный припуск на свободу облегания 10 дюймов / 25.5 см; однако, это просто рекомендация. Некоторые предпочитают посадку по фигуре, поэтому следуйте своим индивидуальным предпочтениям и выбирайте нужный вам припуск.
Пуловер GINGERBREAD - базовый пуловер, вязаный регланом сверху вниз без швов. Пуловер имеет свободную посадку и укороченную длину – такой вариант пуловера отлично смотрится с платьями и туниками, а также с юбками и брюками, имеющими высокую посадку.
Универсальная модель вяжется по кругу лицевой гладью. Посадка свободная, слегка оверсайз, прибавления для кокетки выполняются по линиям регланов. По горловине вывязывается росток, для того, чтобы горловину спинки сделать немного выше горловины переда, что дает более комфортную посадку. Вывязывание ростка выполняется с помощью метода немецких укороченных рядов. Резинка на манжетах, нижней кромки и на планке горловины выполняется скрещенными петлями. По бокам нижней кромки выполняются разрезы.
Для вязания базового пуловера лицевой гладью вам потребуется:
Пряжа.
Пуловер вяжется в две нити.
Olive MERINO (100% мериносовая шерсть); 273 ярдов (250 м) в 50-граммовом мотке - 4 (4, 5, 5) (5, 6, 6, 7) мотков. Цвет 'Caramel'.
ВМЕСТЕ с
Camarose MIDNATSSOL (54% альпака, 36% тенсель, 10% мериносовая шерсть); 219 ярдов (200 м) в 25-граммовом мотке - 4 (5, 5, 6) (6, 6, 7, 7) мотков. Цвет ' 9548 Kastaniebrun'.
Если вы выбираете другую пряжу, то в ориентируйтесь на необходимую длину общего количества пряжи. Вам потребуется 889 (983, 999, 1196) (1248, 1344, 1427, 1526) м / 972 (1075, 1195, 1308)(1365, 1469, 1561, 1669) ярдов пряжи средней толщины и 800 (856, 951, 1041)(1086, 1169, 1242, 1328) м / 846 (936, 1040, 1138) (1188, 1278, 1358, 1452) ярдов тонкой пряжи.
Спицы.
Для планки горловины, манжет и резинки туловища:
Круговые спицы с леской 40 см: № 3 – или на 1 размер меньше, чем основные спицы.
Для туловища (основные спицы):
Круговые спицы с леской 40 см, 60 см и 80 см: № 4– или другого размера, если это необходимо для достижения рекомендуемой плотности вязания.
4 маркера для отметки начала кругового ряда и линий реглана; петледержатели или бросовая нить; игла для трикотажа для заправки концов нитей.
Плотность вязания:
21 петля и 28 круговых рядов = 10 см / 4 дюйма, после блокировки, основными спицами.

​

Практическая программа Дейва Арены, посвященная созданию AI-инфлюенсеров, поиску прибыльных ниш и автоматизации контент-маркетинга. Курс демонстрирует, как использовать искусственный интеллект для запуска цифровых брендов, публикации контента и масштабирования онлайн-проектов с минимальным количеством ручной работы. В основе программы лежит собственная платформа Idolfluence, объединяющая инструменты анализа рынка, генерации AI-персонажей, подготовки контента и автоматической публикации материалов. Участники получают готовую систему для быстрого запуска проектов в востребованных нишах.


Внутри курса:

• работа с платформой Idolfluence;
• создание собственных AI-инфлюенсеров;
• поиск и анализ прибыльных ниш;
• использование AI для маркетинговой аналитики;
• построение стратегии продвижения цифровых брендов;
• генерация готового видеоконтента;
• публикация материалов в один клик;
• автоматизация контент-маркетинга;
• запуск проектов с использованием готовых AI-инструментов;
• бонусные материалы и инструкции по внедрению системы.

Курс подойдет предпринимателям, маркетологам, создателям контента, специалистам по социальным сетям и всем, кто хочет использовать искусственный интеллект для создания цифровых брендов, автоматизации публикаций и развития онлайн-бизнеса.

Курс на английском языке.

​

Комфортный и невесомый пуловер идеально подойдет для прохладных летних дней или вечеров, его можно надевать поверх платья, рубашки, футболки, топа или купальника.
Isabell – красивый легкий пуловер с V-горловиной, связанный из воздушной пряжи. Пуловер вяжется из мохеровой пряжи в одну нить, красивой резинкой-бриошь, поэтому изделие получается мягким, воздушным и сетчатым, идеально подходящим для любых комбинаций с предметами летнего гардероба.
Пуловер вяжется без швов, сверху вниз. В начале работы выполняется верх спинки, затем поднимаются петли для плеч переда. Одновременно двойной лицевой гладью формируется планка горловины.
После достижения нужной глубины горловины детали соединяются и круговыми рядами вяжется корпус, низ корпуса выполняется обычной резинкой, уже в две нити (для более стабильной кромки). После поднимаются петли для рукавов, сами рукава вяжутся по кругу. Манжеты также выполняются резинкой, в две нити.
Описание предложено для широкого размерного ряда, для 10-ти размеров. Дизайн модели предполагает свободный силуэт-оверсайз. Рекомендованный припуск на свободу облегания: 15-25 см.
Финальная окружность по линии груди: 95 (105, 115, 125, 135) (145, 155, 165, 175, 185) см. Длина пуловера (от верха плеча до низа): 59.5 (62, 62.5, 64, 66) (68.5, 71, 72.5, 74.5, 75.5) см.
Пряжа. 6 (6, 6, 7, 7) (8, 9, 10, 10, 11) мотков Pearl Mohair Majo Garn (70% супер-кид мохерь, 30% шелк; 210 м в 25 г).
Вы можете выбрать другую мохеровую пряжу толщиной Lace (210-230 м в 25 г), понадобится примерно 1060 (1130, 1210, 1330, 1460) (1600, 1750, 1910, 2030, 2150) м.
Для этого красивого пуловера Вы можете подобрать другую воздушную и легкую пряжу, не обязательно мохеровую. К примеру, можно выбрать пряжу из вспушенной альпака на шелке. Если хотите получить невесомое и сетчатое летнее изделие, подбирайте пряжу толщиной Lace.
Если Вы хотели бы связать более плотный и менее прозрачный пуловер, выбирайте легкую и воздушную пряжу большей толщины.
Плотность вязания: 16 п. х 36 круг. рядов / рядов = 10 см х 10 см резинкой-бриошь, спицами 5 мм, после блокировки образца.
Пуловер вяжется без швов, сверху вниз, резинкой-бриошь (патентной резинкой), на толстых спицах, поэтому работа будет быстрой и относительно несложной.

​

Воздушное поло с манящим летним узором вяжется спицами сверху вниз без швов.
Воздушный, свободный пуловер с глубоким V-образным вырезом, изысканными деталями и простым, графичным ажурным узором. Поло названо в честь словацкого слова, означающего «холст» или «канва», он вызывает ассоциации с сеткой, мягкостью и легкостью.
Всевозможные ажурные узоры, имитирующие сетку сейчас на пике популярности.
Поло вяжется без швов сверху вниз полностью сетчатым узором. Начинается работа с кокетки спинки с помощью немецких укороченных рядов.
Вязать до пройм, затем петли поднять для правой и левой стороны переда, каждая из них вяжется отдельно, вырез горловины формируется прибавками.
Затем перед и спинка соединяются.
Петли для планок поднимаются и вяжутся резинкой 1х1 снизу вверх. Далее петли поднять вокруг выреза горловины для воротника, начиная от края, который формируется прибавками. Корпус вяжется по кругу и завершается рубчиком.
Петли для рукавов поднимаются вокруг пройм, сначала формируются укороченными рядами, а далее вяжутся по кругу, сужаются убавками и завершаются рубчиком.
Размеры: 1 (2, 3, 4, 5) (6, 7, 8, 9)
Окончательные измерения ОГ: 39,25 (42,5, 47,25, 50,5, 53,5) (58,25, 63, 66,25, 70,75)" / 100 (108, 120, 128, 136) (148, 160, 168, 180) см.
Припуск на свободу облегания 15-22 см.
Материалы и инструменты:
Пряжа: Etesia by Urth Yarns (77% хлопок,23% лён; 250 м/ 275 ярд/ 100 гр) - 4 (5, 5, 5, 6) (6, 7, 7, 8) мотков цвета Sand Castle.
Если вы рассматриваете альтернативные виды пряжи, выбирайте струящуюся, смесовую пряжу на растительной основе или фактурную пряжу.
Спицы:
- круговые 3,5 мм длиной 40 см и 80 см,
- круговые 2,75 мм длиной 40 см и 80 см.
Маркеры петель, держатели петель, игла.
Плотность вязания образца:
20 п. х 30 рядов = 10 см узора, измеряя после блокировки,
20 п. х 43 ряда = 10 см резинки, измеряя после блокировки.

​

Пуловер в стиле пэчворк — один из главных трендов сезона: он сочетает в себе ностальгическую эстетику ретро и современный комфорт.
Создайте своими руками стильный пуловер в технике «бабушкин квадрат» с эффектным цветочным рельефом — эта модель станет отличной практикой для оттачивания навыков вязания крючком. Основа изделия — отдельные квадратные мотивы, которые соединяются в полотно по простой схеме, а плавные переходы оттенков позволяют экспериментировать с цветовой палитрой.
Дизайн от A.R. Navin.
Этот дизайн состоит из 4 панелей. Мотивы соединяются с помощью сбн, затем добавляется резинка. Модель имеет слегка укороченную свободную посадку (оверсайз).
Размеры:
Этот дизайн написан в одном размере с примечаниями для внесения изменений. То есть для больше размера, возьмите больший крючок, для уменьшения размера возьмите крючок поменьше.
Ширина: 51 см.
Длина: 56 см.
Ширина рукава: 20.5 см.
Нижняя резинка: 10 см.
Материалы:
Пряжа: Акриловая пряжа типа DK/Light Worsted Weight: Hobbii Kind Feather Yarn, Weight 3 Medium (100% премиум акрил, 235 м//10г),
1695 м (тело), по 23 м на каждый квадрат.
370 м (контрастная пряжа и резинка)
Крючок: варьируется в зависимости от создаваемого размера.
4мм крючок для обычных квадратов и 3.5мм крючок для резинки (10см квадрат).
5мм крючок для увеличенных квадратов и 4.5мм крючок для резинки (13 см квадрат).
Игла для пряжи, ножницы, сантиметровая лента.
Плотность вязания:
Каждый бабушкин квадрат состоит из круговых рядов 1-4 и связан соответствующим размером крючка:
4мм крючок = 10 x 10 см квадрат.
5мм крючок = 13 x 13 см квадрат.

​

Женственная и элегантная футболка для удачных сочетаний с льняными брюками, юбками или джинсами.
Дизайн от Marie Régnier.
Lobelia – легкая текстурная футболка с кокеткой реглан, связанная без швов, сверху вниз, простым и элегантным текстурным узором, напоминающим очертания каскадов лобелии.
Дизайн модели предполагает достаточно свободный комфортный силуэт. Линия горловины формируется укороченными рядами. Футболка вяжется сверху вниз, поэтому Вы легко можете настроить длину корпуса и/или рукавов, исходя из своих предпочтений.
Эта элегантная и женственная футболка удачно впишется в Ваш летний гардероб, ее можно носить с льняными брюками или юбками. Благодаря комфортной посадке футболку можно носить и под жакетом.
Футболка вяжется без швов, сверху вниз, полностью простым текстурным узором. В начале работы выполняется секция немецких укороченных рядов для формирования ростка, оставшаяся часть футболки уже вяжется круговыми рядами. Кокетка-реглан формируется за счет прибавок. После окончания кокетки отделяются петли рукавов и вяжется корпус, петли закрываются очень простым способом, никаких дополнительных обвязок не требуется.
Описание предложено для широкого размерного ряда, для Размеров XS (S, M, L, XL) (2XL, 3XL, 4XL, 5XL). Рекомендованный припуск на свободу облегания: 20-28 см. Финальная окружность футболки по линии груди: 100 (109, 118, 127, 136) (145.5, 154.5, 164, 173) см.
Вы можете выбрать размер с максимальным припуском на свободу облегания, чтобы получить свободную и комфортную летнюю футболку. Или же выбирайте размер с учетом меньшего припуска, чтобы связать более прилегающее изделие.
Пряжа. Автор предлагает вязать футболку в две нити (Пряжа А + Пряжа В)
Пряжа А: Nakyangyarn, Asa Taesa (70% лен, 30% мерсеризованный хлопок; 200 м 70 г), прибл. 5 (5, 6, 6, 6) (7, 8, 8, 9) мотков. Или другая пряжа толщиной Fingering, прибл. 951 (1000, 1057, 1157, 1200) (1257, 1386, 1500, 1600) м
Пряжа В: Nakyangyarn, Morac Mohair (69% мохер, 31% шелк; 252 м в 25 г), прибл. 4 (4, 4, 5, 5) (5, 5, 6, 6) мотка(-ов). Или др. пряжа толщиной Lace, прибл. 818 (861, 904, 990, 1033) (1076, 1163, 1249, 1335) м.
Вы можете подобрать пряжу толщиной DK и вязать в одну нить. В этом случае понадобится прибл. 951 (1000, 1057, 1157, 1200) (1257, 1386, 1500, 1600) м.
Варианты пряжи толщиной DK: Drops Belle, Sandness Garn Lyne, Scheepjes Linen Soft. Футболка белого цвета связана из Drops Belle.
Или выбирайте пряжу похожей толщины и состава на рекомендованную Пряжу А и Пряжу В и вяжите в две нити.
Варианты пряжи толщиной Fingering: Erica Knight Studio Linen, BC Garn, Lino, Isager Hor Organic. Варианты пряжи толщиной Lace (мохеровая пряжа): Drops Kid-Silk, Lang Yarn Zen, Knitting for Olive Soft Silk.
Плотность вязания: 22 п. х 28 круг.рядов = 10 см х 10 см текстурным узором, спицами 4 мм.
Футболка вяжется без швов, сверху вниз, простым текстурным узором. Причем, сам узор будет интересно смотреться и с лицевой стороны работы, и с изнанки (как на фото выше). Вы можете определиться с предпочитаемым вариантом в процессе работы и уже затем заправлять концы нитей на изнанке изделия.

​

Джедайский старт Максим Дорофеев
Пошаговая программа по изучению джедайских техник поможет вам выстроить систему продуктивности, научит планировать дела и избегать перегрузок. Ты узнаешь, как выбрать планировщик, наладить режим и внедрить полезные привычки.

Так исторически сложилось, что книги Максима Дорофеева о психологии продуктивного умственного труда называются "Джедайские техники" и "Путь джедая".

В определенных кругах так и повелось называть Джедаем того, кто занимается умственной, творческой работой и успевает разбираться с важными для себя делами, несмотря на неожиданные новые вводные, форс-мажоры и прочие приключения. И не за счет тонн кофеина и "выходов из зоны комфорта", "преодолеваний своих пределов" и прочей ереси, а за счет приспособления к нюансам работы собственного ума.

Эта программа предлагает пошаговые инструкции, которые помогут тебе освоить джедайские техники. Ты сможешь попрактиковаться вместе с Максимом Дорофеевым, что поможет тебе развить логическое мышление и создать свою собственную систему продуктивности.

• Для тех, кто хочет наладить свою систему планирования, но не знает, с чего начать.
• Для тех, кто пробовал, но перегружался и бросал.
• Для тех, кто хочет перестать тушить пожары и обрести контроль над своими задачами

Джедайский старт начинается 28 сентября

​

Я закрыла большой цикл для не специалистов, потому что для пациентов он сложноват, но обещала вам не менее крутую альтернативу!

16 сентября в 18:00 мск я буду записывать отдельный вебинар именно для пациентов, где за одну лекцию расскажу всё самое важное по активации (и не только) простым языком.

У вас есть уникальная возможность быть онлайн и задать вопросы лично мне, потом этот вебинар всем будет доступен в записи, но будет стоит дороже.

Кому будет полезно:

• Женщинам, столкнувшимся с низким АМГ и истощением яичников, которые хотят понять свои реальные перспективы и варианты действий.
• Тем, кто планирует беременность (самостоятельно или через ЭКО) и хочет разобраться, в чем разница между классической жесткой стимуляцией и бережной активацией.
• Всем, кто ищет грамотного лечащего врача: вы получите доступ к базе сертифицированных специалистов, работающих в интегративной концепции.

Что внутри:

• Истощение овариального резерва: детально разбираем, почему яичники «засыпают» раньше времени и какие неочевидные механизмы запускают этот процесс.
• Стратегии работы с яичниками: объясняем разницу между стимуляцией и активацией. Делаем обзор существующих современных схем и протоколов восстановления.
• Этап предактивации: разбираем базовые шаги и план подготовки. Что нужно скомпенсировать в организме в первую очередь, чтобы активация сработала.
• Доказательная база: ссылки на исследования и медицинскую литературу, объясняющие научную основу метода.
• База проверенных специалистов: эксклюзивный список врачей, прошедших полное обучение по большому профессиональному циклу «РЕПРО», к которым можно обратиться за индивидуальным ведением.

Диагноз «снижение овариального резерва» — это не повод для паники, а сигнал к грамотным действиям. Этот вебинар даст вам четкую базу знаний о том, как работают яичники, почему снижается запас яйцеклеток и какие современные методы помогают вернуть им активность без иллюзий и «танцев с бубнами».

​

По завершении программы обучения участники будут готовы к успешной практической деятельности в качестве психологов-консультантов с дополнительной специализацией в области когнитивно-поведенческой терапии. Они смогут применять полученные знания и навыки для проведения психологического консультирования, оценки эффективности процесса консультирования, разработки и реализации планов терапии, а также работы с различными типами клиентов и ситуациями.

Кому подойдет программа

• Для начинающих специалистов
  Вы хотите получить практическую подготовку в области когнитивно-поведенческой терапии и научиться применять её методы в индивидуальном консультировании.
• Для практикующих психологов
  Вы хотите расширить свои профессиональные инструменты, углубить знания в области КПТ и повысить эффективность работы с распространёнными психологическими запросами.
• Для психологов, педагогов и социальных работников
  Вы стремитесь к системному подходу в консультировании, хотите овладеть структурированным и научно обоснованным методом для эффективной помощи клиентам.

Полное название программы:

Психолог-консультант с дополнительной специализацией в области когнитивно-поведенческой терапии. Системная психотерапия с присвоением квалификации «Практический психолог»

Цель программы:
Курс подойдет тем, кто хочет освоить когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и применять её методы в консультативной практике. Программа обучает работе с негативными автоматическими мыслями, иррациональными установками, поведенческими стратегиями и эмоциональной регуляцией. Вы научитесь сопровождать клиентов с тревожными, депрессивными и стрессовыми состояниями, а также использовать КПТ в краткосрочном и долгосрочном консультировании

Цель курса профессиональной переподготовки на психолога-консультанта дистанционно – дать современную теоретическую базу, обучить методикам и практическим подходам.

Чему вы научитесь на курсе?

• Овладеете основными принципами когнитивно-поведенческой терапии.
• Разовьёте навыки диагностики и планирования терапевтических сессий на основе КПТ.
• Освоите эффективные техники работы с убеждениями и изменения поведенческих шаблонов.
• Повысите компетенции в организации терапевтических отношений и поддержки клиентов.
• Разовьёте профессиональную этику и ответственность в работе с клиентами.

Программа:

• Общая психология (72 часа)
• Психотерапия (72 часа)
• Психология личности (72 часа)
• Психология общения (72 часа)
• Теоретические и методологические основы КПТ (18 часов)
• Диагностика, концептуализация, план терапии и её структура (18 часов)
• Практика сбора данных, выявления убеждений, диагностики и диспутов (18 часов)
• Рабочий альянс, терапевтический контракт и терапевтические отношения в КПТ (18 часов)
• История развития схема-терапии. Базовые понятия схема-терапии (18 часов)
• Основные положения рационально-эмоционально-поведенческой терапии (18 часов)
• Работа с когнитивными искажениями, автоматическими мыслями, промежуточными и глубинными убеждениями (18 часов)
• Цели и задачи психологического консультирования (24 часа)
• Виды психологической помощи (24 часа)
• Организация психологического консультирования (24 часа)
• Этапы психологического консультирования (24 часа)
• Этические принципы психологического консультирования (24 часа)
• Требования к психологу-консультанту (24 часа)
• Навыки психолога-консультанта (24 часа)
• Базовые навыки психолога-консультанта (24 часа)
• Сложные навыки консультирования (24 часа)
• Специальные навыки консультирования (24 часа)
• Методы психологического консультирования (24 часа)
• Тестирование в психологическом консультировании (24 часа)
• Основные запросы в психологическом консультировании. Типы клиентов. Тревожные расстройства (24 часа)
• Основные запросы в психологическом консультировании. ОКР; истероидный, паранойяльный, шизоидный, нарциссический тип личности (24 часа)
• Основные запросы в психологическом консультировании. Работа с горем и плачущими клиентами (24 часа)
• Теории психологического консультирования (24 часа)
• Сопротивление клиента (24 часа)
• Оценка эффективности психологического консультирования (24 часа)
• Психодиагностика как область психологического знания (18 часов)
• Функции психодиагностики (18 часов)
• Классификация психодиагностических методик (18 часов)
• Требования к психодиагностическим методикам (18 часов)
• Надежность и валидность психодиагностической методики (18 часов)
• Гуманитарный и естественнонаучный подходы в психологии (18 часов)
• Номотетический и идеографический подходы в психодиагностике (18 часов)
• Морально-этические нормы и проблемы психодиагностического обследования (18 часов)
• Профессиональная этика психолога (54 часа)
• Практика, консультирование, кейс-методы

Спойлер: Подробный план:

Общая психология (72 часа)

• Предмет и задачи психологии.
• Высшие психические функции: ощущения и восприятие.
• Высшие психические функции: память, внимание, воображение.
• Высшие психические функции: мышление и речь.
• Сознание.
• Личность.
• Способности и навыки.
• Личность. Темперамент и характер.
• Личность. Эмоции, воля, мотивы.
• Развитие личности в онтогенезе.
• Деятельность и мотивация.

Психотерапия (72 часа)

• Введение в психотерапию.
• Когнитивно-поведенческая психотерапия.
• Психодинамическое направление психотерапии.
• Гуманистическое направление психотерапии.
• Невербальные методы психотерапии.
• Диагностика в психотерапии.
• Выбор психотерапии в зависимости от уровня организации психики и типа личности.
• Психотерапия детей и подростков.
• Семейная психотерапия.
• Групповая психотерапия.
• Психотерапия тревожных расстройств.
• Психотерапия депрессии.
• Краткосрочные виды психотерапии и начало работы психологом.

Психология личности (72 часа)

• Психология личности, как отрасль психологического знания.
• Индивид, личность, индивидуальность.
• Структурный и системный подходы к описанию личности в психологии.
• Развитие личности.
• Личность, как субъект своего жизненного пути.
• Психологическое здоровье личности.
• Личность в конфликте.
• Самосознание личности.

Психология общения (72 часа)

• Введение в психологию общения.
• Анализ общения: теории и подходы.
• Структура общения.
• Представление об общении в современной общей и социальной психологии.
• Типология общения.
• Психологический контакт во время общения.
• Феноменология общения.
• Манипуляции в общении.
• Коммуникативное воздействие.
• Конструктивное общение.

Теоретические и методологические основы КПТ (18 часов)

• Когнитивная Терапия Аарона Бека.
• Взаимосвязь мыслей, убеждений, эмоций и поведения.
• Когнитивные искажения, виды.
• Обработка информации; когнитивная уязвимость.
• Уровни дисфункциональных когниций.
• Цель и задачи КПТ.
• Особенности и парадигма.

Диагностика, концептуализация, план терапии и её структура (18 часов)

• Процесс проведения диагностики.
• Особенности диагностики.
• Работа с автоматическими мыслями.
• Этапы когнитивно-поведенческой терапии.
• Итог концептуализации.
• 3 признака хорошей (эффективной) сессии.

Практика сбора данных, выявления убеждений, диагностики и диспутов (18 часов)

• Работа с промежуточными убеждениями.
• Процесс когнитивной реструктуризации.
• Системный поведенческий анализ пациента.
• Поиск глубинных убеждений.
• Техника «Падающая стрела».
• Упражнение Собственная когнитивная схема.

Рабочий альянс, терапевтический контракт и терапевтические отношения в КПТ (18 часов)

• Условия для создания рабочего альянса.
• Этические и профессиональные принципы деятельности психолога.
• Контракт в психологическом консультировании: структура и содержание.
• Необходимые условия в психотерапевтическом контракте.
• Квалифицированный психолог-консультант: знания, умения.
• Общие требования, предъявляемые к психологическому консультированию и к психологу-консультанту.
• Сравнительные особенности поведения во время консультации хорошего и плохого психолога-консультанта.

История развития схема-терапии. Базовые понятия схема-терапии (18 часов)

• Основные понятия схема-терапии.
• Группы схем в зависимости от базовых потребностей.
• Схема-режимы.
• 18 схема-режимов в 5 доменах.
• Когнитивно-поведенческая терапия и потенциалы её развития.
• Схема-терапия — Schemata Therapy.
• Когнитивная терапия, основанная на осознанности, — Mindfulness Based Cognitive Therapy.
• Терапия принятия и ответственности — Acceptance and Commitment Therapy, ACT.
• Диалектико-поведенческая терапия — Dialectical Behavior Therapy.

Основные положения рационально-эмоционально-поведенческой терапии (18 часов)

• Отличительные особенности РЭПТ.
• Цель РЭПТ.
• Характер действия терапии.
• Различия между здоровыми и нездоровыми негативными эмоциями.
• 2 формы РЭПТ.
• Социальное научение и выбор иррациональных когниций.
• ABC-теория личности.

Работа с когнитивными искажениями, автоматическими мыслями, промежуточными и глубинными убеждениями (18 часов)

• Структура мышления.
• Модели когнитивной терапии А. Бека и А. Эллиса.
• Теоретические положения концепции А. Бека и модели психопатологии.
• Содержание терапевтического процесса: стратегия и методы.
• Терапевтические процедуры и методы.
• Выявление и опознание автоматических мыслей.

Цели и задачи психологического консультирования (24 часа)

• Психологическое консультирование — прикладная отрасль современной психологии.
• Цели и задачи ПК.
• Предмет ПК.
• Сравнительный анализ основных понятий, цели и методов работы и позиции консультанта в различных направлениях психологии.
• Поиск подходов к клиенту.

Виды психологической помощи (24 часа)

• Психолог, психиатр, психотерапевт, психоаналитик, коуч, психолог-тренер: сходства и различия.
• Виды психологической помощи.
• Процедурные отличия психологического консультирования и психотерапии.
• Модели психологического консультирования.

Организация психологического консультирования (24 часа)

• Физические и эмоциональные компоненты терапевтического пространства: примеры и характеристика.
• Факторы эффективности клиент-терапевтических отношений.

Этапы психологического консультирования (24 часа)

• Стадия налаживания контакта.
• Стадия формулирования проблемы.
• Стадия заключения контракта.
• Стадия целеполагания.
• Стадия принятия консультативного решения.
• Стадия психокоррекционного воздействия.
• Стадия решения проблемы.
• Стадия завершения психологического консультирования.

Этические принципы психологического консультирования (24 часа)

• Этические и профессиональные принципы деятельности психолога.
• Уважение фундаментальных прав и достоинства человека.
• Ответственность психолога за своё поведение.
• Поиск выхода из различных ситуаций.

Требования к психологу-консультанту (24 часа)

• Квалифицированный психолог-консультант: знания, умения.
• Общие требования, предъявляемые к психологическому консультированию и к психологу-консультанту.
• Сравнительные особенности поведения во время консультации хорошего и плохого психолога-консультанта.

Навыки психолога-консультанта (24 часа)

• Виды навыков, их описание и анализ.
• Условия эффективного психологического консультирования.
• Требования к личности консультанта: знания, умения, навыки.
• Модель эффективного консультанта.
• Критерии эффективности.
• Критерии адекватности работы психолога.
• Базовые навыки психологического консультирования: наблюдение, структурирование, понимание и принятие чувств клиента.

Базовые навыки психолога-консультанта (24 часа)

• Виды навыков психолога-консультанта.
• Открытые и закрытые вопросы.
• Перефразирование.
• Отражение чувств.
• Присоединение чувств к содержанию.
• Прояснение.
• Отражение собственных чувств.

Сложные навыки консультирования (24 часа)

• Эмпатия: характеристика и связь с другими понятиями.
• Сложности фокусировки проблемы.
• Акцентирование противоречий в рассказе клиента.
• Примеры и правила использования интерпретации.
• Уровни и стратегии конфронтации.
• Перенос (трансфер).

Специальные навыки консультирования (24 часа)

• Этические основы знакомства с клиентом и начала отношений «психолог — клиент».
• Алгоритм построения терапевтических отношений.
• Этические правила завершения психологического консультирования и психотерапии.
• Функции завершения процесса консультирования.

Методы психологического консультирования (24 часа)

• Беседа — базовый метод психологического консультирования.
• Этапы консультативной беседы.
• Активное слушание.
• Наблюдение в консультировании.
• Интервью.
• Эмпатическое слушание.

Тестирование в психологическом консультировании (24 часа)

• Психодиагностические процедуры в деятельности практического психолога.
• Организационные принципы применения психодиагностических процедур.
• Этапы психодиагностики.
• Использование тестов специалистами-непсихологами.
• Надёжность тестовых методик.
• Валидность тестовых методик.
• Достоверность психодиагностического исследования; факторы достоверности.
• Стандартизация психодиагностических тестов.
• Методы стандартизации тестов.

Основные запросы в психологическом консультировании. Типы клиентов. Тревожные расстройства (24 часа)

• Различия в запросах и мотивах обращения к консультанту и типы консультируемых.
• Основные типы клиентов и методы подхода к ним.
• Консультирование «трудных» клиентов: специальные техники.
• Консультирование «немотивированных» клиентов.
• Подходы к консультированию тревожных клиентов.
• Классификация страхов.
• Виды фобий.
• Когнитивная модель тревожности.

Основные запросы в психологическом консультировании. ОКР; истероидный, паранойяльный, шизоидный, нарциссический тип личности (24 часа)

• Определение обсессивно-компульсивного расстройства.
• Консультирование обсессивных личностей.
• Характеристика обсессивной личности.
• Особенности консультирования истероидных; паранойяльных; шизоидных; нарциссических личностей.
• Переносы в работе с клиентами.
• Идеализация, всемогущество и обесценивание.

Основные запросы в психологическом консультировании. Работа с горем и плачущими клиентами (24 часа)

• Консультирование при переживании утраты.
• Переживание утраты при разводе.
• Острое горе: характеристика, признаки, болезненные реакции.
• Стадии горевания.
• Психотерапевтические задачи в работе с горем.
• Принципы работы горя.

Теории психологического консультирования (24 часа)

• Психоаналитическое, гуманистическое, когнитивно-поведенческое, гештальт направления.
• Транзактный анализ.
• Открытие психоанализа.
• Психические инстанции (топика Фрейда).
• Карл Роджерс: феноменологическая концепция личности — базовые понятия.
• Гештальт-терапия — теория и практика личностного роста.
• Теория терапевтического процесса и терапевтические процедуры.
• Модели когнитивной терапии А. Бека и А. Эллиса.

Сопротивление клиента (24 часа)

• Защитные механизмы психики.
• Системная характеристика базовых и производных механизмов защиты.
• Формы сопротивления, используемые клиентом.
• Алгоритм работы с сопротивлением.
• Явление переноса клиента в процессе консультирования или психотерапии.
• Разновидности и характеристики переноса.
• Классификация источников положительного и отрицательного отклика клиента на терапевта.
• Контрперенос как реакция психолога на клиента и взаимоотношения в диаде «консультант — клиент».

Оценка эффективности психологического консультирования (24 часа)

• Результативность психологического консультирования.
• Оценка результатов консультирования.
• Причины недостаточной результативности.
• Способы повышения профессионального мастерства.
• Критерии эффективности.
• Определение ошибки в психологическом консультировании.
• Профессиональная компетентность психолога.
• Личная терапия и супервизия как условия профессионального развития психолога.

Психодиагностика как область психологического знания (18 часов)

• Психодиагностика в структуре психологической науки.
• Области знания и применения психодиагностики.
• Уровни психологического знания.
• Методы в психологии.

Функции психодиагностики (18 часов)

• Функции психодиагностики в решении теоретических и практических проблем психологии.
• Основные ошибки психологической диагностики.
• Объективные и субъективные причины психодиагностических ошибок.

Классификация психодиагностических методик (18 часов)

• Формализованные и малоформализованные методики: характеристика, соответствующие типы методик.
• Тесты как основной инструмент психодиагностики.
• Виды и классификации тестов, ситуации применения.
• Опросники: определение, классификация и виды.
• Проективные методики: характеристика и эффективность использования.
• Характеристика психофизиологических методик.
• Малоформализованные методики: наблюдение, беседа, анализ продуктов деятельности.
• Виды и характеристики, преимущества и недостатки данных методик.

Требования к психодиагностическим методикам (18 часов)

• Психодиагностическая методика — основной инструмент работы психодиагноста.
• Этапы работы психодиагноста.
• Стандартизация и надёжность методики как основные требования к ним.
• Значение валидности.

Надежность и валидность психодиагностической методики (18 часов)

• Факторы, влияющие на надёжность методики.
• Степень надёжности методик.
• Виды и способы измерения надёжности.
• Условия и средства повышения надёжности методики.
• Валидность методики, её значение.
• Виды валидности.
• Требования к тестовым нормам и репрезентативности психометрической методики (теста).
• Выборка нормирования.
• Достоверность результатов тестирования.

Гуманитарный и естественнонаучный подходы в психологии (18 часов)

• История становления каждого из подходов.
• Различия подходов.
• Особенности проявления в психологии и психологическом исследовании этих подходов.

Номотетический и идеографический подходы в психодиагностике (18 часов)

• Идеографический и номотетический подходы в психодиагностике в рамках гуманитарного и естественнонаучного подхода в психологии.
• Особенности проявления номететического и идеографического подхода в психодиагностике.
• Комплексные подходы в психодиагностике.

Морально-этические нормы и проблемы психодиагностического обследования (18 часов)

• Основные морально-этические нормы психодиагностического обследования.
• Основные проблемы психодиагностики.
• Уровень необходимой квалификации диагноста.
• Приобретение диагностических методик.
• Запрет свободного распространения методик.
• Обеспечение тайны результатов обследования.
• Этический кодекс психодиагноста.

Профессиональная этика психолога (54 часа)

• Ценности, принципы и правила психолога-консультанта.
• Этический кодекс психолога-консультанта.

Практика, консультирование, кейс-методы

• Практические занятия, разбор кейсов и консультирование.

Дополнительно (по тарифу Практический)

1. Практикум по психологическому консультированию (30 часов)
2. Практикум по психодиагностике (60 часов)

• Диагностика когнитивной сферы личности
• Психодиагностика личности и поведения

3. Практикум по когнитивно-поведенческой терапии (160 часов)

• Методика «ABCDE» в КПТ
• Работа с промежуточными убеждениями в КПТ
• КПТ депрессии. Работа с руминациями в КПТ
• КПТ панического расстройства
• КПТ терапия социальной тревожности

4. Курс Основы КПТ в практике консультирования

• Основы КПТ практика
• Основные техники КПТ
• Современные интегративные техники КПТ
• Когнитивные искажения и глубинные убеждения
• Техники принятия решения и целеполагание
• Формирование навыков самопомощи
• КПТ при сложных запросах депрессивные состояния
• КПТ при сложных запросах тревожные состояния
• КПТ при сложных запросах зависимое поведение

5. Курс Принципы и особенности КПТ-терапии, включая тренинг базовых навыков

• Введение. Основы КПТ-терапии
• Базовые принципы КПТ
• Компоненты когнитивной терапии
• Структура терапевтических сессий в КПТ
• Когнитивная концептуализация
• Протокол СМЭР и техники работы с автоматическими мыслями
• Выявление и реструктурирование дисфункциональных убеждений
• Техники и инструменты КПТ
• Поведенческие техники в КПТ
• Трудности в терапии
• Правила завершения терапии

6. Курс Техники КПТ

• Базовые принципы КПТ
• Когнитивные техники
• Поведенческие техники
• Особенности онлайн-консультирования
• Итоговый разбор кейсов

7. Курс Схема-терапия

• Введение в схема-терапию и основные понятия
• 18 ранних дезадаптивных схем
• Режимы в схема-терапии
• Схема-терапия. Диагностика и оценка схем
• Схема-терапия. Копинговые стратегии и психологические защиты
• Развитие терапевтического альянса и этапы проведения схема-терапии
• Использование когнитивных и поведенческих техник
• Эмоциональные техники в схема-терапии
• Использование творческих техник в схема-терапии
• Применение схема-терапии в различных областях
• Завершение схема-терапии и предотвращение рецидивов
• Подведение итогов и ответы на вопросы по схема-терапии

8. Курс Психотерапия (Т. Урывчикова)9. Курс Старт в профессии психолога
10. Профессиональная этика психолога
11. Междисциплинарные вебинары от практикующих психологов.

Продолжительность: 1110 часов – 13 месяцев

​

Этот комплект обязательно должен быть у каждой из вас

Что шьем?
Бескаркасный бюстгальтер., который подойдет на любой размер груди, потому что будет построен по вашим меркам + трусики слипы
Что будет на курсе «Тиффани»:

• Вы научитесь выбирать материалы, которые подойдут именно для этой модели с учётом размера вашей груди
• Получите готовые параметрические выкройки бюстгальтера и трусиков «Тиффани»
• Вам нужно только открыть их в беплатной программе «Валентина», подставить свои мерки и распечатать!
• Научитесь строить и моделировать выкройки на бумаге, если у вас нет компьютера.
• Научитесь работать с выкройками в программе « Валентина»
• И, конечно будут очень подробные уроки по пошиву без использования оверлока!
• Разберем дефекты посадки трусиков и бюстгальтера и научимся их корректировать в программе и на бумаге

По традиции:

Бессрочный доступ на курс
Моя личная поддержка
Вдохновение для достижения результата

Старт курса 25 сентября

​

Соберите и опубликуйте 3D-лендинг с AI-агентом.
На примере 3D-лендинга разберитесь, как подготовить проект для AI-агента, настроить его среду и организовать разработку — от постановки задачи до проверки результата.

Blender здесь — инструмент, а лендинг — практический пример. Главное — разобраться, как подготовить проект к работе с AI-агентом: задать стек, ограничения и критерии готовности, а не оставлять все решения на усмотрение модели.
Вы настроите свой harness — контекст, инструкции, инструменты и проверки вокруг готового агента Pi. Даже если раньше вы только писали промпты, здесь пройдёте настройку шаг за шагом и примените её в разработке.

На выходе — не только опубликованная страница, но и опыт организации работы с агентом, который можно адаптировать к своим задачам.

AI написал код. А задача точно готова?

Вы просите агента сделать страницу. Получаете первый вариант — на вид неплохо.

Но дальше появляются вопросы:

• Он сделал то, что было нужно, или сам додумал требования?
• Можно ли внести небольшую правку, не переделывая остальное?
• Проверена ли мобильная версия?
• Проходит ли сборка?

1. Контекст. Что именно мы строим:

• Через AGENTS.md и бриф зададим продукт, стек, ограничения и критерии готовности.
• Проверим, что агент правильно понял задачу до начала изменений.

2. Workflow. В каком порядке работаем:

• Добавим skill — повторяемую инструкцию для этой задачи.
• В ней будут планирование, небольшие последовательные изменения, точки возврата в Git и проверки.

3. MCP. Как подключаем внешний инструмент:

• Свяжем Pi с Blender.
• Агент сможет создавать 3D-объект во внешней программе и экспортировать модель для сайта.

4. Review. Как принимаем результат:

• Разделим проверку и исправление.
• Сначала соберём замечания и результаты проверок, затем исправим существенные проблемы и проверим проект ещё раз.

Что вы сделаете в практической части:

1. Работающий 3D-лендинг
   Создадите объект AI Core в Blender через агента, встроите его в веб-страницу и проверите, как она выглядит на компьютере и мобильном экране.
2. Настроенный процесс работы агента
   Добавите описание проекта, правила, последовательность действий и критерии готовности. У агента будет не только задача, но и инструкция, как с ней работать.
3. Проверки перед публикацией
   Пройдёте цикл review → исправления → повторная проверка. Проверите сборку, размер 3D-модели и соответствие брифу, затем опубликуете страницу.

Для кого практикум:

Для тех, кто знаком с разработкой и хочет научиться ставить агенту задачи, готовить контекст, подключать инструменты и проверять результат.

• Компьютер, редактор кода, работа с терминалом, установка зависимостей и базовое понимание веб-проекта. Опыт в Blender не нужен
• На прохождение практикума потребуется около 2 часов. Время зависит от вашего опыта и возникающих технических сложностей

Это не обучение программированию с нуля. Мы не будем создавать полноценный SaaS, добавлять базу данных или авторизацию. Задача практикума — настроить готового агента и довести один 3D-лендинг до публикации.

Программа:

1. Сначала посмотрим на финал

• Разберём готовый 3D-лендинг, его мобильную версию и структуру проекта. Покажем, как агент вносит небольшую правку и запускает проверки.
• Результат: Вы заранее увидите, к какому результату идёте.

2. Запустим Pi и проверим подход «один большой промпт»

• Посмотрим, что происходит, когда агенту дают общую задачу без контекста, рабочего процесса и критериев готовности.
• Результат: Станет понятно, какие решения мы пока оставляем на усмотрение модели.

3. Добавим контекст: AGENTS.md и бриф

• Опишем продукт, стек и ограничения. Зададим, что должно получиться, и проверим понимание задачи отдельным запросом.
• Результат: До начала разработки у проекта появится чёткое определение готовности.

4. Настроим workflow: skill и точки возврата

• Зададим последовательность работы: прочитать контекст, оценить проект, составить план, сохранить checkpoint и выполнять изменения с проверками.
• Результат: У вас появится инструкция для повторяемой работы, а не только разовый запрос.

5. Подключим Blender через MCP

• Настроим Pi MCP Adapter, свяжем агента с Blender и создадим AI Core — центральный 3D-объект лендинга.
• Результат: Получим модель и экспортируем её в GLB для использования на сайте.

6. Соберём 3D-лендинг

• Встроим модель в приложение на Next.js, добавим взаимодействие с курсором, мобильную компоновку и запасной вариант отображения на случай, если 3D не загрузится.
• Результат: Проверим работающую страницу локально.

7. Пройдём review и опубликуем проект

• Проверим результат по брифу, исправим существенные замечания, повторим проверки и выполним публикацию.
• Результат: Откроем лендинг по публичной ссылке — уже без локального сервера.

Автор Владилен Минин

• Основатель Result University и Клуба Незаменимых
• Разработчик и преподаватель

Что получите:

• 7 видеоуроков в записи